第二天早上五点钟,生物钟自动唤醒了周燊。 困倦一扫而空,周燊伸手掀被子准备下地穿衣服。 结果右手抬起来的时候,手臂就像不是他自己的一样,酸痛难忍。 “嘶嘶——啊!”
周燊嘴里忍不住一阵抽气。 不仅右手酸麻,左手手臂、肩膀,甚至下面的腰腹部都是酸痛不已。 不动还好,手臂刚刚准备抬起来,结果那种感觉,就像是手抽筋一样,又疼又麻又酸。 除了手臂以外,大小腿也是一样,酸疼不已,包括脚底板都在疼。 他心里不由得吓了一大跳,已经自己癌症爆发了呢! 不过很快便反应过来,自己这是运动过量导致的肌肉酸麻。 他之前常年不运动,身体素质很差,得病回来的这段时间,虽然在养病期间练习八段锦,但是八段锦是养生功,动作缓慢,所以之前也一直没有出现肌肉酸痛的现象。 而昨天练习的形意拳,动作刚猛,而且他练习了很多遍,自然便导致双手手臂抬不起来了。 至于双腿更不用说了,昨天晚上跳了那么多次跳绳,不疼才怪呢! “哎,没有经验啊!大量运动之后,应该到街上的盲人按摩去做一下肌肉按摩的,可我却什么也没做,而且睡觉前竟然还一口气打了三遍!”
周燊缓缓起床,尽量不做大幅度动作。 穿好衣服去卫生间洗漱。 结果右手捏牙刷柄刷牙的时候,手骨突然传来一阵像针扎般的刺痛,疼得他差点没把牙刷给扔掉了。 他楞了一下才想起来,昨天早上自己一不小心把人家汽车副驾驶座椅给打穿了,当时手背上皮蹭破了,骨头感觉也有些疼。 不过当时并没有在意,以为睡一觉就会好了。 现在一夜过后,虽然手背上蹭破的皮结痂了,但是手背下面的肌肉骨头却很疼。 “这就是没经验的下场啊!”
周燊心里暗自苦笑。 作为一个完全的武学门外汉,又没有师傅在旁边指点,很多东西他完全不懂,只能慢慢去摸索。 随后忍着手上的疼痛,刷过牙洗过脸。 然后慢慢走下楼、双腿抬起的幅度还不敢太大,否则便是一阵钻心的酸痛,欲仙欲死。 楼下,奶奶刚起来,正在喂鸡食。 周燊和奶奶打了个招呼,然后便慢慢的走到张真人家门口。 张真人同样刚起床,见周燊过来了,便让他自己先去竹林那边去打拳。 周燊把自己的情况和张真人说了一下。 张真人丝毫没有因为自己没有提醒周燊感到不好意思,只是噢了一声说:“没事。回头买瓶活络油,每次练完功后按摩一下就好了。”
练形意拳,竟然不想练桩功,他还有什么好说的? 周燊也知道老道心里不痛快,暗暗笑了笑,转身慢慢走到竹林里面。 没有打形意拳,而是先练一遍八段锦热热身。 要不然肌肉实在太酸痛了。 在练习的时候,内劲炁流在手上、胳膊、肩膀上缓缓流动,周围的竹叶好像也受到一股无形的气机牵引,在无风自动。 练过一遍八段锦后,周燊深呼吸了一口气,然后接着便开始练习形意拳的五种发劲技巧。 刚练习了两遍劈拳,周燊猛然发现,自己手背以及肩膀的酸痛感,竟然减轻了许多,不像一开始疼的那么难受了。 “难道是内劲的作用?”
周燊心里暗暗想到。 手上的动作却没停。 他一遍遍的练着劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳。 当张真人终于姗姗来迟时,时间已经是一个小时后了。 张真人随口漫不经心的说:“打一遍给我看看。”
周燊没有刻意隐瞒对于形意拳的熟练。 当然,也没有嘚瑟的把内劲加持到拳法之中。 他只是把自己掌握的形意拳五种发劲技巧,全部都一一演练了一遍。 劈拳属金,双臂快捷似闪电,劈挂赛抽鞭。 崩拳属木,二拳一出一入,一阴一阳,互换运动,拳如利箭,势如连珠。 钻拳属水,双拳如水形似闪,发力抖劲用腰眼,变化多端,拳无常式,水无常形,钻变也! 炮拳…… 一旁的张真人,一开始有些漫不经心。 一个刚练一天形意拳的人,能把几个动作姿势练的不变形就不错了。 但是,当看到周燊劈挂赛抽鞭,崩拳如连珠,张真人以为自己看花眼了呢。 他连忙揉揉眼睛。 没错,周燊双臂迅疾如雷,威势如虎。 每一个动作,每一个招式,连贯自如,一气呵成。 看着周燊在那里虎虎生风的练习着,张真人的嘴巴越张越大,满脸的不可思议。 但是很快,他的脸又黑了下来。 对方习练形意拳分明有了很长一段时间,姿势以及运劲技巧都神形兼备,却在他面前装成什么都不懂的初学者,分明是在耍他。 亏他昨天还当对方什么都不懂呢,悉心教授。 “哼!”
张真人冷哼了一声,随后拂袖而去。 这边周燊炮拳才刚拉出一个拳架子,结果余光看到张真人气哼哼的走掉了,不由得楞了一下。 “咦,张真人这是怎么啦?”
周燊缓缓停下动作,有些疑惑。 他快步追上去问道:“张道长,您怎么啦?是不是我哪里练的不好啊?”
张真人停下来,目光如电的看着他,神色不善道:“你分明会形意拳,却在我面前装成什么也不懂,你想干什么?”
周燊闻言,顿时恍然大悟,赶紧解释说:“不是的张道长,我之前真得没有练过形意拳……” “行了,你不必说了!好自为之吧。”
张真人根本不听他的解释,转身便走。 “这……” 眼看张道长头也不回的走了,周燊有些哭笑不得。 他没有想到张真人竟然会误会他。 “算了,等过几天张道长气消了一点之后,再来解释吧。”
“不过……这个要怎么解释啊?”
“张道长,我是百年不遇的武学奇才,什么武功一学就会,一会就精?”
“张道长肯定呸我一脸吐沫,不要脸的东西。”
周燊心里想着,慢慢朝家的方向走去。 结果走的快了,大腿抬的太高,腿面肌肉传来一阵酸痛。 “嘶嘶……啊!”
…… 回到家周燊便带着奶奶去了县城。 昨天他一个人,所以乘的小汽车。 今天带着奶奶去,所以叫的是一辆MPV,坐起来舒服一点。 到了医院之后,周燊去内分泌科找了孙华孙主任。 这位四十来岁的孙主任不知道和刘老师是什么关系,总之很热情,免了他很多麻烦。 比如无痛胃镜,县院每天人很多,需要提前预约,但是有了孙主任的帮忙,不需要预约,直接就做了。 还有CT也是一样,一般都需要三天以上预约时间,长的甚至要一个礼拜。 但是和胃镜一样,也是当场就做了。 不得不说,医院里有人确实要省很多事。 昨天周燊检查项目没有奶奶多,忙活到快10点多才检查完。 但是今天,全部做完也不过才九点半。 快的很。 检查单要下午才出来,周燊带着奶奶去商业老街买老年用品。 午饭也是在附近饭店对付着吃了一点。 天天吃奶奶烧的家常饭菜,饭店里重油重盐的菜真的有些吃不惯了。 吃过饭突然想到买杠铃的事情。 正好村里一个老邻居在商业老街做生意,周燊让奶奶在老邻居店里等他一会,他坐车去了附近一家大型体育用品店。 这家店的规模很大,店里的健身器材也是应有尽有。 他买了一些不需要太多场地的健身器材,比如哑铃、杠铃、壶铃、健腹轮、握力器、臂力器等等。 价格比网上稍微贵了一点,好处就是不需要等,立刻就有现货。 而且店家也答应免费送货上门。 正好这家店里有活络油,周燊买了一些。 留下送货地址后周燊便去接奶奶了。 …… 下午三点半钟,检查报告全出来了。 除了血糖有点受损外,其他没什么毛病。 周燊这下算是彻底放心了。 老年人肌体免疫能力下降,一旦生病了,恢复起来会很慢,尤其是一些老年病,治不好,需要一直常年吃药,很麻烦。 “检查结果很好,除了血糖有点受损外,其他没什么问题。麻烦孙主任了。”
周燊专门到内分泌科找到孙主任,感谢了一番。 孙主任笑道:“不麻烦!老人家血糖受损,饮食一定要注意。”
“我知道了,谢谢孙主任。那我们就先回去了。”
“不客气!慢走。”