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第240章 为了一口吃的,都不讲武德了

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江大,露天田径训练场。  刘小虎的个人专项是男子跳高,但今天一个上午的时间,他只试跳了三次。  也不知道是因为自己的偶像来了,还是因为训练出色就能吃到江渔做的营养餐,这三次试跳,刘小虎的成绩居然都还不错。  第一次就跳过了2.06米,第二次直接就平了自己的最好成绩2.08米!  到了第三次,刘小虎一路助跑到了横杆前,猛地一跃,他的身体就像一条出水的海豚似的,一个鱼跃就越过了横杆,重重地陷进了海绵垫里。  架得高高的横杆微微颤了几下,最终还是没有掉下来,这意味着,刘小虎的第三次试跳也成功了,而且还打破了自己之前这半年来的最好成绩,达到了2.1米!  完成了这一跳的刘小虎兴奋地满脸通红,紧握双拳仰天怒吼起来。  这可是他从来就没有成功过的高度,他怎么可能不兴奋?  可是,还没等他高兴太久,站在一旁冷眼观察着的林亚辉的一句话,顿时就让他心里头拔凉拔凉的,就好像忽然有人冲他的脑袋上浇了盆冰水一样:  “你看起来好像很开心?嗯?  你的弹跳确实挺不错的,这大概跟你的跟腱有关系,可这只能代表你的天赋不错,可不是你努力出来的结果。  说实话,我要是有你这弹跳能力,别说是亚运会冠军了,就是世界冠军我也敢去挑战一下啊!  你的弹跳虽然不错,可是你的助跑就不是一般差了,那是相当拉胯!  我站在这儿看你试跳了三次!  每一次还没到起跳的时候,我就能明显感觉得到,你的速度已经开始慢下来了!  为什么会这样?  当然是爆发力太差,体能太差,才让你连这么短短几十米的助跑距离都跑得气喘吁吁的,这说明了你的训练强度还远远不够!  接下来的这段时间里,你什么也别做了,就练助跑!  给我死命地练爆发力和体能!  你放心,今天晚上我会给你专门制定一个专项训练计划,只要你能坚持下来,严格按照我的计划来训练,2.1米算什么,跳过2.2米那都是手拿把攥,轻轻松松的!”

刘小虎:“……”  不是,我就只是想着尝一尝江师兄做的营养餐到底是什么味儿,你用不着这么较真吧?  殷老魔的魔鬼训练我都已经快累死了,你现在跟我说我的训练强度还远远不够,还要我死命地练?  我特么……这世道,还能不能好了?  难道练体育的,就天生注定了要被死艹吗?!  刘小虎:(┳Д┳)  然而,刘小虎虽然内心是拒绝的,但身体还是很诚实的。  在林亚辉的安排和指导下,这大半个上午的时间,他不是在进行负重训练,就是在做各种跳跃训练,每次做完一组训练休息之后,中间还要穿插一些增强腰腹肌力量的训练。  总之,大半个上午训练下来,刘小虎整个人就像是从水里捞出来一样,浑身上下大汗淋漓,连内裤都湿透了好几遍。  此刻,刚刚练完一组负重原地跳的刘小虎连负重背心都来不及脱,直接一屁股坐在了地上,躺下去呼呼喘着粗气:  “再这么练下去,我真的要累死了!”

“你这才训练了几组就已经这样了,从这里就可以看得出,你这体能是有多差劲!”

林亚辉抬手擦了擦额头上的汗,一脸不屑地瞥了他一眼,撇了撇嘴说道,  “行了,今天上午就到这里吧,等吃了午饭午休一会儿,咱们下午接着来。  你现在赶紧起来把背心脱了,再拍打拍打腰腿,放松一下肌肉,待会儿咱们一起去吃饭。”

林亚辉这段时间虽然是休假期,但他也没放下训练,之前安排完刘小虎的训练项目之后,他自己也跑到一边训练去了。  当然了,他的训练强度可要比刘小虎大多了,毕竟两个人压根就不在一个档次,他已经是国际健将级运动员了,可刘小虎才堪堪国家一级运动员的水准,这中间还差得老远呢。  光是负重深蹲跳,林亚辉做一组的量,刘小虎起码得分三组才能完成。  刘小虎听到林亚辉的话后,闭上眼睛又喘了几口粗气,这才费力地从地上爬了起来,弯着腰将死沉死沉的负重背心从身上脱下来扔到地上。  这一瞬间,他感觉就像是从身上割下了几十斤肥肉一般,整个人一下子轻松了不少,要不是现在浑身上下的力气都被榨干了,他甚至都有一种要飞起来的错觉。  当然,刘小虎知道这只是自己的错觉,等再适应一会儿,他还是那个连2.1米都不一定跳得过去的菜鸟。  他在跑道边上一边慢走着,一边不断地抬起酸胀的腿脚轻轻抖动着,尽量让疲惫的肌肉放松下来。  放松了没一会儿,林亚辉就走过来了,他脸上带着玩世不恭的笑,朝刘小虎招了招手说道:  “过来吧,去食堂吃饭了!”

“哦。”

刘小虎应了一声,心里忍不住暗叹了一声。  之前被林亚辉批得那么惨,让他自己都觉得自己很没用,甚至都开始怀疑自己是不是适合练跳高了,以至于他一直到现在都情绪不怎么高。  尽管他知道,今天的食堂会有江渔师兄做的营养餐,但之前那位陈师姐已经提前说过了,只有在训练过程中表现好的三个人才有机会分享美食。  他这一上午虽然累得够惨,但只要看一看林亚辉那种不满意的态度就能知道,自己的表现连合格都不一定能达到,更别提什么好了。  至于江渔师兄做的营养餐,那更是跟自己有缘无分。  刚刚做完了剧烈运动,大多数人都会有些食欲不振,再加上知道自己吃不上江渔师兄做的营养餐,刘小虎就更是不想去吃饭了。  可是,身为一个体育生,他又不能不去吃,不吃饭就没法补充一上午消耗掉的营养,最关键的是,下午还得训练呢,要是一直饿着肚子,铁人也扛不住啊!  “怎么,要吃饭了还不高兴?”

看到刘小虎慢吞吞地从跑道那边走了过来,脸上一丝笑容也没有,就好像谁欠了他几百万似的,林亚辉哈哈一笑,伸出手来拍了拍他的肩膀,打趣着说道,  “这一上午的训练很累了吧?别担心,也别怕,因为下午会更累的。”

“……”  刘小虎一脸无语,他诧异地转头看了林亚辉一眼,哪怕这是他的偶像,他也没忍住在心里吐了槽:  早就听说你是个逗比了,没想到你还真是个逗比!  你不会真觉得你说的这话很有幽默感吧?  “呵呵,不开玩笑了。”

林亚辉看到刘小虎不但没笑,反而还用一种看傻子的眼神看着自己,也才发现这会儿确实不适合开玩笑,他有些尴尬地干笑了两声,又说道,  “对了,你猜猜中午食堂吃什么?”

“不想猜,反正没什么好吃的。”

刘小虎摇了摇头,一点都没有要猜的兴趣。  营养餐最主要的作用,是为运动员提供充足的热能和营养,不但要求酸碱相对平衡,而且还要低热量低脂肪,口味十分清淡。  像国家队、省队还有可能请一些有名的大厨来负责运动员的餐饮,尽量在保证健康的同时追求美味的口感。  但江大的营养食堂显然做不到这一点,能保证营养健康就不错了,还要什么自行车?  “哎,你这……”  林亚辉被他这懒散的态度都给气乐了,他故意叹了一口气说道,  “本来看你辛辛苦苦训练了一个上午,我还想着给你弄一份江渔做的营养餐来犒劳犒劳你呢,没想到你压根就不感兴趣啊。  那算了,正好王冬凯那边的队员挺想吃这份营养餐的,我这就给他们说说,把你这份让出去好了。”

说着,他就作势要从口袋里掏出手机来,准备给王冬凯那边打电话。  “林哥!别,千万别!我没说不要啊!”

刘小虎原本还是一副死气沉沉的模样,陡然听到林亚辉这话,整个人像是充了电一般,一下子就“活”了过来。  他一下子扑上去抱住了林亚辉的手,不让他给王冬凯打电话,两只眼睛就像是饿狼似的冒着绿光,紧紧地盯着对方,一脸兴奋地问道,  “林哥,真,真的有江师兄做的营养餐吃?”

“你先放手,你先放手!”

林亚辉将挂在自己身上的刘小虎使劲甩开来,一脸嫌弃地说道,  “你这一身的臭汗,别再过来了啊!”

刘小虎压根不在意,依然满脸激动地追问:  “林哥,你说的是真的?我今天中午真的能吃到江师兄做的营养餐?”

“当然是真的,我还用得着骗你这么个小毛孩?”

林亚辉瞥了一眼刘小虎,甩了甩被他拽得有些生疼的胳膊。  说实话,他也是真没想到,这小子听到有江渔做的营养餐吃会变得这么激动,都差点把他的胳膊给拽折了。  不过转念一想,他又觉得刘小虎的反应也并不算夸张,毕竟连他自己也挡不住江渔那些饭菜的诱惑啊!  哪怕是到了现在,只要回想一下昨天吃的那些菜,他都忍不住想要流口水,更何况是刘小虎这种小屁孩?  这么一想,他忽然觉得,昨天晚上从七号餐房离开之前,陈蕾师姐忽然提出用“江渔做的营养餐”来进行训练激励一事,果然是一个绝妙的好办法。  这些师弟师妹们不但有自己这帮人协助训练,为他们制定更合理更科学的训练计划,而且还有江渔做的营养餐来激发他们的训练动力,他们怎么可能还会提高不了成绩?  想到这里,他又对刘小虎说道,  “今天中午你们所有人都能吃上江渔做的营养餐,不过也只有两三个菜是他做的,你也知道,他自己还开了餐厅,不可能专门给大家做饭。  不过,也就中午这一餐了,从下午开始,以后还想要吃到江渔做的营养餐,那就真得努力训练了,要是你训练得不够努力,不够认真,别说江渔做的营养餐了,没准还得加练呢。  再说得难听一点,让你们努力训练,那也是为了激发你们的潜能,提高你们的成绩,这都是为了你们好。  除非你们以后不打算走竞技体育这条路,那我现在说的这些话,你可以当作没听到。  而且,如果真是那样的话,那你们还不如现在就想办法转专业,何必在这里吃苦受罪?”

这番话,林亚辉说得极其认真,这也算是他这个师兄的肺腑之言了,至于刘小虎能不能听得进去,他就不管了。  每个人的路都是要自己走出来的,别人说得太多,也不一定有用。  “嗯,我知道的,谢谢林哥!”

刘小虎也不是小孩子了,好赖话还是听得出来的,他感激地看了林亚辉一眼,说道,  “林哥你放心吧,我肯定会好好练的,保证不让你失望!”

别的先不管,哪怕只是为了能每顿都能吃得上江师兄做的营养餐,那也得拼了命地训练啊!  累?累就对了,舒服是留给死人的!  听了他这话,林亚辉“呵”地一声笑了出来。  这小子,这可是你自己的人生,能不能有出息那也是你的事,我有什么可失望的?  轻轻摇了摇头,他也没去纠正什么,转头对刘小虎笑了笑,说道,  “稍微走快一点,咱们要是去晚了,就那些大吃货,没准连汤都不会给咱们剩下!”

说着,他就甩开大长腿,朝着一食堂的方向大步走了过去。  “哦哦。”

刘小虎也赶紧迈开还有些酸胀的腿,紧紧跟了上去。  专门为学生运动员提供营养餐的小食堂,就位于一食堂的三楼,面积倒是不大,一百多平的就餐区里,摆着二十来张四人桌椅。  在进门最靠里面的位置,则是打饭窗口,窗口前摆着各种各样的菜式,其中水果和蔬菜是最多的,肉菜也有,但只有两三样。  所有的菜式,看上去全都是清汤寡水的,反正就突出一个字:清淡。  不过清淡归清淡,训练过后的学生运动员们所需要补充的营养和能量,这食堂里的饭菜绝对能够满足。  而且也完全不用担心这些食物会不健康,更不用担心会摄入过多的营养,因为每一道菜都标了营养成分和含量。  平常到了饭点时,这小食堂里是很安静的,跟其它食堂饭点时热闹喧哗的场面完全不一样。  这其实也很正常,来这里吃饭的学生大多都被高强度训练折磨得精疲力尽了,哪还能像其他专业的那些学生那么兴奋活跃?  一个个打了饭菜之后,就随便找个座位坐下来埋头吃饭,他们也没那么多话,绝大部分人都是默默吃完了饭,再坐着歇一会儿就又得回去训练了。  可今天就不一样了!  林亚辉和刘小虎两人还没走进小食堂呢,就被里面的喧哗声给吓了一跳,仔细一听,还有人在大呼小叫:  “握草!酱鸡翅一人两个,你特么都三个了!营养过剩你知不知道?!”

“滑蛋虾仁!滑蛋虾仁给我来一点啊,再不给我,我,我哭给你看!”

“都别抢,都别抢!还特么是大学生呢,有一点素质好不好?!”

“……”  林亚辉和刘小虎两个人都呆住了,这特么,才刚到饭点就来这么多人了,还抢菜吃?!  照这种情况来看,后面来的人岂不是真的连菜汤都抢不到?  两个人互相对视了一眼,虽然这一刻都没有开口说话,但两个人却像是都明白了对方的想法,齐齐抬脚,几步就冲进了小食堂。  林亚辉毕竟腿长脚快,一伸手就拿了两个不锈钢餐盘,递给刘小虎一个后,一脸凝重地对他说了一句:  “跟紧我!”

说完这话,他也来不及再说什么了,一伸手就将挡在前面的一个汉子给拨到了一边,同时大声喊道,  “都别抢,先给我来一点!”

那些正在抢食的学生都被吓了一跳,不过大家都没理他,在食堂抢饭吃的时候,谁管你是谁啊?  战场无父子,赌场无兄弟!  饭桌之上,那可是连父子兄弟都没有,能抢到吃的那才是最重要的!  林亚辉当然也知道,自己就算喊破了喉咙,别人也不可能给自己让位置啊,要想抢到江渔做的菜,那就拿出点真本事来!  打定主意以后,他微微往下一坐,又猛地往前一蹿,居然硬生生地凭借着自己超强的弹跳力,将自己一百五十多斤的身体压在了前面那些人的身上!  这一招“泰山压顶”实在是猝不及防,让站在他前面的几个学生大惊失色,连声“握草”!  后面来的这人,是真不讲武德啊,不就是为了一口吃的,至于这么拼吗?  当然至于了!  这可是江渔做的营养餐,昨天吃过的那桌菜显然是吃不到了,那今天的营养餐自己也得尝一尝啊,好歹也能解解馋不是?  费了九牛二虎之力,林亚辉总算是带着紧随其后的刘小虎,一起挤到了窗口前,他抬起头往窗口里面扫了一眼,心里顿时庆幸不已!  好家伙!江渔做的那几个菜都快被抢没了!  要是自己和刘小虎来得再晚一点,那还真的是一点汤都吃不到!  来不及多感慨,林亚辉赶紧将自己的托盘伸了过去,打了一份酱鸡翅和一份滑蛋虾仁。  随后,他又帮刘小虎也打了一份。  打了两个江渔做的菜,其他的蔬菜、水果就没人抢了,毕竟这些东西小食堂里天天都有,而且管够,大家都吃腻了。  但腻归腻,蔬菜和水果还是少不了的,林亚辉和刘小虎两个人又各自要了点自己想吃的东西,就端着餐盘找了一个角落坐下来,开始吃了起来。  到了这会儿,两个人其实早都饿了,所以也没什么可客气的,各自拿起筷子,就先夹了一块鸡翅,直接往嘴里塞。  林亚辉昨天才吃了一顿大餐,那味道至今还记得清清楚楚,此刻这鸡翅刚一入嘴,他顿时就觉得一股极其鲜美的滋味刺激着舌头上的味蕾,让嘴里不断地分泌出口水来。  他忍不住轻轻一抿,根本就没有用力,可鸡翅上的肉就瞬间脱离了骨头,只是微微一咀嚼,这鸡肉就像化了一般,随着口水就流进了自己的喉咙里。  “握草!这鸡翅也太好吃了吧!肉质鲜嫩,入口即化,吃上一口,唇齿留香啊!”

林亚辉忍不住小声嘀咕了一句,他连一刻也等不及了,又将另一个鸡翅也夹起来塞进了嘴里。  等他再想伸筷子时,他这才发现,这该死的小食堂,一个人只给了两个鸡翅,他还想再吃就已经没了!  小食堂师傅:怪我咯?这里是营养餐食堂,不止是鸡翅,所有菜都是按量给的,可不能由着你们的性子随意吃喝!  林亚辉无奈地叹了一口气,这做了运动员,连吃喝都没了自由,真是苦啊!  他忍不住抬起头来,看向了坐在对面的刘小虎。  刘小虎这小子吃饭还挺有趣,他不像别人那样先吃好吃的,再吃不好吃的,正好相反,他每次总是先吃蔬菜和主食,把自己喜欢吃的肉留在最后慢慢品尝。  林亚辉在吃鸡翅的时候,他已经飞快地吃光了蔬菜和主食,连江渔做的另外一个菜滑蛋虾仁也吃光了,此刻正用手拿着一个鸡翅,美滋滋地一点一点地啃着。  光是看他一脸满足的模样,就知道这鸡翅肯定很好吃!  刘小虎正啃着鸡翅呢,忽然感觉到有一股寒意从对面朝自己逼了过来,他忍不住打了个寒颤,睁开眼睛一看,顿时就吓了一跳。  他看到了什么?  他看到林亚辉一双眼睛紧紧地盯着自己……不对,是紧紧盯着自己的餐盘!  自己的餐盘……  一想到这里,刘小虎顿时心里一惊,赶紧抬起一只手护住了自己的餐盘,还往一侧歪了歪身子,同时一脸警惕地盯着林亚辉。  自己的餐盘里最值得关注的,就是剩下那根鸡翅了,他肯定是想抢自己的鸡翅!  见到刘小虎就跟防贼似的防着自己,林亚辉一脸无奈,摇了摇头说道:  “你紧张什么?我就看看,还能抢你的鸡翅不成?赶紧吃,吃完还得回训练场呢!”

说着,他就挪开了目光,继续低头吃了起来。  还真别说,这滑蛋虾仁毕竟也是江渔做的,这味道是一点也不比鸡翅差啊!  吃着吃着,林亚辉的心里面忽然就开始泛起一股惆怅的滋味来:  自己在母校这边最多也就待个几天时间,等到自己回了队,就再也吃不上江渔师弟做的饭菜了,那日子可怎么过啊?

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