红矮星耀斑活动强烈的原因红矮星是指表面温度低、颜色偏红的矮星，尤指主序星中比较“冷”的M型及K型恒星，这些恒星质量不超过太阳质量的一半，105个木星质量以上，表面温度为2500至5000K。除太阳外最接近地球的恒星比邻星便是一颗红矮星。人们认为M和K矮星的耀斑活动比我们的太阳G型矮星更频繁。红矮星位于主序带最下方，质量小，比太阳类的黄矮星活跃，会发出巨大的太阳耀斑。因为红矮星质量小，所以受到的潮汐作用影响要比大质量的黄矮星大，所以太阳黑子耀斑活动要比黄矮星活跃。恒星黑子本质上是恒星上的飓风，当恒星受到的潮汐作用变大时，恒星自转变慢，飓风活动增强。这类似于地球，当地球受到的潮汐作用变大时，地球自转变慢，飓风活动增强。恒星黑子活动增强时，恒星耀斑活动增强。我们来看看太阳黑子耀斑活动。当金星、地球和木星的轨道位置对齐的时候，太阳活动就会出现一个活跃期，而这三个行星的轨道位置大约每隔11.07年就会对齐，也就是说，大约每隔11.1年左右，金星、地球和木星的位置就会形成一条直线，由于这个轨道对太阳的潮汐作用最大，使得太阳自转变慢，太阳上的飓风（太阳黑子）活动增强，太阳黑子耀斑活动进入极大期。这就是太阳黑子耀斑活动表现出11.1年周期的原因。