第二天早上。嘭……“一大早的，谁在外面搞出那么大动静啊？”

陆小蝶和郑容，段莹莹和齐妙妙走出来，结果一看，才发现光着膀子的万苍穹，正在一旁双手举起了一块重达六百斤的花岗岩大石头，在做深蹲锻炼，也不知道练多久的他浑身都是汗水，而小麦色的肌肤，后背一块块线条分明的肌肉…虽然不是那种从健身房里练出的爆炸死肌肉，但万苍穹这种活肌肉更具有美感，每一块肌肉都隐藏着恐怖的力量，看到如此一幕，还是给陆小蝶和郑容她们视觉上巨大的冲击…“陆姐，郑师姐，妙妙莹莹你们起来啦…”而早就起来的古洛棠正在帮陈秋韵做早饭，估计昨晚万苍穹出来后，古洛棠就没睡了，现在整个人精神饱满，面如桃花，掀起的长袖，正在弄着锅里的小米粥，像一个贤惠的小媳妇…“洛棠妹妹早，陈姐早…”陆小蝶和郑容她们也打声招呼，旋即向那边正在锻炼肉体的万苍穹过去，看着男人浑身是汗，完美肌肉的身材，惹得陆小蝶戏虐笑道：“老弟，这一大早的你就这样，这不是想让姐姐犯罪嘛？”

齐妙妙杏眼冒光，一脸花痴地看着男人健硕完美的身材，以及他刚毅英俊的脸庞，不愧是自己喜欢的男人。万苍穹正在举着那块花岗岩做深蹲，两条腿的肌肉线条明显，特别是小腿肚的肌肉蕴含着强大的爆发力，接着他起身将手中的石头嘭一声放下，吐出一口气才回身对陆小蝶笑道：“陆姐你少来，待会儿你们吃完饭就去密室练功吧，我这两天要锻炼身体。”

见男人休息，大家都回来温泉水池旁边坐着，陆小蝶疑惑地问：“为何突然要练体，之前也没见你练这么狠啊？”

万苍穹回来，古洛棠给他倒一碗水喝掉，说道：“我身体还没有达到罡劲的外罡后期巅峰，想要突破，就得锤炼身体！”

“明白了…”正在洗漱的陆小蝶和郑容她们点头，万苍穹将喝完水的碗给古洛棠，旋即他看着前面山谷的百米高岩壁，目光如炬，说道：“你们先吃着，我要去了。”

“苍穹哥注意安全…”古洛棠喊了一声，万苍穹已经狂跑出去，一个跃身就飞过了温泉水池落在了对面的草丛中，回了一嗓子：“放心吧…”不一会儿，就看到对面的岩壁上，万苍穹就像一只壁虎一样，正顺着岩壁往山谷的上面爬，如此一幕，也激励了陆小蝶和郑容她们，匆匆吃完早饭后就带着段莹莹和陈秋韵进入密室的寒冰床上打坐练功了。唯独古洛棠和齐妙妙师姐妹在外面，看着已经爬很高的男人，没有任何安全保护，让她们心里满是担忧…万苍穹直接爬到了山谷上面，光着膀子的他被寒冷的风吹得打一个冷战，便赶紧又顺着原路往山谷下回去…他攀爬的速度非常快，身手矫健的他，时而直接跳了下去，落在了岩壁突出的石头上面，又是一个跳跃下去，双手一抓，整个人犹如在岩壁上玩游戏，随心所欲…陆小蝶和郑容，段莹莹和陈秋韵在密室闭关练功，外面的古洛棠和齐妙妙见万苍穹回来，便赶紧拿着水和毛巾过去给男人喝水擦汗：“苍穹哥，要不要休息一下？”

“是啊，看着我心惊肉跳的。”

齐妙妙看着男人徒手爬岩壁，吓得心都到嗓子眼了。看着这丫头可爱的脸蛋儿，万苍穹忍不住伸手捏了捏，笑道：“放心吧，你苍穹哥我厉害着呢。”

“嗯嗯，你最厉害最帅啦。”

齐妙妙丝毫不介意男人捏自己的脸蛋，相反还很享受这种互动。一旁的古洛棠笑了笑，说道：“那苍穹哥，我进去和陆姐她们练功了，就让妙妙在外面陪着你吧。”

“行，有事就出来喊我。”

万苍穹点头笑道。古洛棠点头，走时看了齐妙妙一眼，便往洞府进去了。齐妙妙读懂了师姐的眼神意思，让她俏脸微微一红，但心怀激动与期盼，上来挽着万苍穹的胳膊：“苍穹哥，接下来你还要锻炼嘛，可不可以教我呀？”

万苍穹回头，看着这丫头抱着自己胳膊，关键是这丫头穿着粉色的长裙。再见这丫头抛媚的挑逗，弄得万苍穹心痒痒的，知道古洛棠进去密室练功，是想给自己机会教齐妙妙练功…万苍穹知道小丫头的心思，也忍不住笑起来：“你想学什么？”

察觉出男人看穿一切的坏坏目光，惹得齐妙妙俏脸更红了，情不自禁地摇晃着男人的胳膊，可爱娇羞地说：“苍穹哥你坏，明知故问…”“哈哈…”万苍穹大笑一声，顿时就将齐妙妙给抱起来了，朝着外面还有一顶没有收起的帐篷过去，对这丫头坏笑：“那我就教你入门功夫……”不一会儿，就传来了齐妙妙吃疼的叫声：“苍穹哥，疼……”转眼之间，又一个星期过去了。从万苍穹带着古洛棠和齐妙妙，陆小蝶和郑容，段莹莹跟陈秋韵她们到山谷之下闭关练功，已经过去了半个多月时间。而外界如常，京城的欧阳家一切安好，只不过家里人打不通万苍穹的电话，也接不到他的电话，心里还是有些担心。不过没有消息，就是做好的消息。现在已经进入了五月初，到五月三十号，便是在华山派举办的武林大会。华山派已经开始着手搭建大会的比武擂台，同时也对外界开始做宣传了。武林大会，是各大门派对外界展现的隆重大会，也是外界知晓传统武林门派之间的华山论剑，因此还是吸引了外界社会上很多普通人的关注。毕竟多多少少，每个人都有一个武侠梦想，虽然现实生活压制着他们，但通过武林大会能够了解所谓的武林江湖，社会上很多人都愿意围观。并且今年的武林大会，还会在网络平台上直播，这是一直隐秘大众视野的各大门派，第一次破例，用直播的方式出现在大众视野。同时这次武林大会的隆重程度，也比以往举办得还要隆重，或许也是为了对外宣传传统武学，吸引更多的年轻人关注传统武学吧。月底华山论剑才开始，但现在宣传已经在网络各大平台上沸沸扬扬，其中最受关注的，恐怕也就是万苍穹了！因为武林协会主办方，也知道万苍穹在外界的名声很响，似乎也有意地宣传万苍穹，并且给他打上了练武奇才的名号，制造新闻热度，开始不断地发酵攀升。因此让外界的网友们，更加期待月底华山论剑直播，看看万苍穹这个号称练武奇才有什么样的表现……可此时的万苍穹，正带着古洛棠和齐妙妙师姐妹，在密室的寒冰床上，沉浸式地打坐练功…光着膀子的他经过一个星期体能训练，让他肌肉似乎更加地完美蕴含恐怖爆发力，同时他练的八荒神功也有所进步，丹田气海充溢，他感觉整个人都在巅峰状态。不过他想快速从武道罡劲的外罡初期，突破到外罡后期境界，这几乎不可能。想让身体进化到巅峰，绝非易事，寻常练武之人想要做到这一点，五年、十年，甚至二十年都无法将身体练到超凡脱俗的巅峰之境。虽然万苍穹刻骨，这一个星期都未停止过超强度的体能训练，但也不可能那么快就能练到外罡后期的巅峰。最终他还是想开了，因为欲速则不达，太追求快，反而心境会出现问题！因此后面万苍穹同时进行了每日体能训练，到了晚上就在密室闭关，坐在寒冰床上练内功，有时还和陆小蝶和古洛棠，段莹莹她们双修练功，虽然对他的帮助不大，可对女人帮助却非常大。特别是古洛棠和段莹莹跟齐妙妙，同万苍穹双修一次，比她们平日打坐练功快一个月，因为她们现在境界低。不过古洛棠和段莹莹现在内功境界也达到了化劲中期，齐妙妙这个小白，一个星期前才被万苍穹带入门，现在都暗劲中期了，这就是双修带来的效果。白天，古洛棠和齐妙妙就跟着陆小蝶练剑，练武功招式，她们都不想拖男人的后腿。现在陆小蝶武道达到丹劲中期境界，虽然一半是靠和男人双修，但另一半是靠她个人刻骨勤奋练功。而郑容上次和男人双修突破到武道丹劲初期后，就再也不好意思去他双修了，不过她刻骨练功，这一个星期也进步不少。至于一直没和万苍穹双修的陈秋韵，她仅仅用了一个星期，就将媚术练到了化劲初期，并且从暗劲突破到化劲，都不需要万苍穹指导，靠一个人的悟性非常顺利就突破了。知道此事的万苍穹和陆小蝶，古洛棠和郑容，段莹莹和齐妙妙她们目瞪口呆，难以置信地看着陈秋韵，彻底被她天生媚骨和练武天赋给震撼到了。并且发现她自从练了媚术之后，她整个人变化非常大，无论是外形还是内在，就算她一副面无表情，可不经意一个眼神，透出的媚意，都能让你心头直颤。若是普通男人见了，恐怕真的会神魂颠倒，而古洛棠和齐妙妙她们见了，心里莫名地出现一种自愧不如的失落感觉……