而任脉，则是分布在人体前身，从下会太阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆，共二十四个穴位！所以现在万苍穹，便用五十二根银针，分别在康诺兰前后身至头顶，任督二脉中五十二个穴位，全部都扎满了银针。并且在她头顶的百会穴上，万苍穹运转丹田内气，以康诺兰的百会穴，醍醐灌顶，以强大内气，联通她身上五十二个穴位上银针…瞬间，只见闭着眼的康诺兰俏容痛苦，雪白的肌肤在这一刻逐渐变得滚热发烫…她感觉从头顶上，一股气流运转身体上每一个穴道，每到一个穴位，就传来刺痛感，仿佛是被人用木桩，强行把大门给打开！此时万苍穹神情严肃，由于快速运转丹田内气外放，让他额头布满汗珠滑落…而盘坐他面前的康诺兰同样如此，红润的肌肤上密布着香汗，散发出一股特殊的幽香，这是女人的汗香味……“你现在把所有的注意力都放在身体上，仔细感觉自己的每个穴位，这是你以后学习功法，运转小周天路线河车的路线。”

“所以你要牢牢记住现在每个穴位的位置和路线，这样你以后运转周天会顺畅很多。”

万苍穹一边给她源源不绝地灌输内气，一边给她提醒并指导。毕竟以后练习内家功法，要引用天地之气入体，要在任督二脉五十二个穴路线运转，然后再汇聚在下部丹田内凝气，这是修炼内家功法的最重要路线。康诺兰面色痛苦，发红的肌肤滚烫，香汗淋漓，身子微微发抖，显然承受着前所未有的痛苦。但是她咬牙切齿强忍疼痛，按照万苍穹的话，聚精会神，用心感知自己身体的任督二脉五十二穴…刚才是康诺兰还不懂，但随着万苍穹不断解释，如何去感知，渐渐地就进入佳境，可以清晰地感知到自己身体的那些穴位…万苍穹持续灌输内气，分别两条路，从康诺兰任督二脉一路下去，过关斩将，不断打通她穴位，将之贯通一起…直到两个小时过去……最后，康诺兰的长强穴和太阴同时被打开，顿时她肚脐以下，一股灼热的疼痛让她再也忍不住叫了出来，身躯剧烈发抖，幸亏万苍穹反应及时，连忙运转内气，直接帮助她开辟丹田池！“呼…”做完这个之后，万苍穹终于无力坐倒在床上，康诺兰睁开眼睛，想要扭过身来，他连忙阻止，气喘吁吁地说道：“你别动，不用在意我，你现在赶紧凝聚心神，好好感知你丹田和身体所有穴位，好好调息一下，好了之后我再传授你内家功法的口诀…”“好的老师。”

康诺兰应了一声，再次闭上眼开始感受自己身体丹田和所有穴位。随着任督二脉所有穴位，和丹田池开辟出来，康诺兰感觉身体五十二个穴位部分的疼痛感减少很多，不过依然有麻麻的刺疼感…万苍穹赶紧爬下床，在地毯上盘腿而坐，开始运功吸纳天地之气入体，运转他的任督二脉大周天，恢复他消耗殆尽的丹田…毕竟帮康诺兰打通任督二脉，是个消耗内气的活，不过也幸亏这丫头体质惊人，帮她打通任督二脉还算轻松的。要是按照朱向文那个资质平庸，估计万苍穹耗尽丹田所有内气，恐怕都无法帮他打开任督二脉五十二个穴位。但是康诺兰算是非常幸运了，被万苍穹一次性就把她任督二脉，五十二个穴位全部打通，可以说她日后练习内家功夫，会有日进有功，事半功倍，练习会轻松很多。毕竟有些人天生体质不同，可能一辈子都无法打通任督二脉的五十二个穴位，因此他们练习内家功夫的速度，和吸纳天地之气，就会大大地缩减，这就是体质差别问题。当然了，这也要靠自己日后练习功法的悟性，毕竟不是说打通任督二脉，就可以随便学习那些传世功法，做到天下无敌。没有一个好的武道悟性，你根本无法领悟老祖宗传下的那些绝世功法。所以，一个好师父的重要性，在此体现出来了。半个小时后，盘腿坐在床边地上的万苍穹，运转几个大周天，丹田恢复不少内气，感觉差不多后，他才收功吐出一口浊气，睁开双眼，擦了擦额头的汗水，才发现自己全身都被汗水打湿了。可想他这次为康诺兰打通任督二脉，消耗了多少内气。扭头看着依然盘腿端坐床上康诺兰，滚烫潮红褪去，恢复了雪白肌肤，诱人无比…五十二根银针，依旧留在她身体任督二脉穴位上，如今经脉贯通后，康诺兰感受到自己身体内的变化，觉得自己精神都提升一个高度，还有五官。听觉，嗅觉，还有视觉，变得异常敏锐，而身体肚脐下，也就是丹田，有一股气流在凝聚，这是刚才万苍穹给她灌输的内气…“怎么样，现在感觉如何？”

万苍穹扶着床边站起来，旋即康诺兰也睁开眼睛，俏脸微微一笑：“嗯，感觉很好。”

“呵呵，还以为你不会笑呢，”万苍穹忍不住调侃一句，康诺兰俏容一凝，又恢复她冷淡，面无波澜的表情来。“那我给你收针吧。”

于是万苍穹转到她身后，从头顶开始收针，并问道：“你记忆力怎么样？”

“还好。”

康诺兰微微道。“行，那我现在传授你一套内家功法的吸纳口诀，你牢记了。”

万苍穹边给她收针，边给她传授功法口诀，“春嘘明目夏呵心，秋泗冬吹肺肾宁，四季常呼脾化神，三焦嘻出热难停。”

“这段口诀是专门吸纳天之气入体，润化你五脏六腑，提升身体和精神之气用的，你记住了吗？”

“……记住了。”

默念一遍的康诺兰点头，旋即她疑惑：“老师，为何不教我内家功夫？”

万苍穹拔出她命门穴的银针，笑道：“不急，你是去参加跆拳道比赛，所以你这几天好好跟老朱，嗯，你师弟学习跆拳道，等你比赛完回来，我再传授你内家功夫。”

“好。”

康诺兰点点头，如果现在学内家功夫，确实会让她分心，无法继续比赛。万苍穹弯着腰，拔出她长强穴的银针，全部都收回针套袋中，然后他才转身来到康诺兰面前，看着她雪白肌肤白里透红，两座完美无瑕的……“咳，那个，你练习吸纳吐气时，要澄清杂念，凝聚会神，感知你身体…”万苍穹老脸尴尬，继续给康诺兰拔银针，尽管他像一个坐怀不乱的老和尚，哔哔不停地讲着，可他脑子已经无限跳出那些乱七八糟的邪恶想法…反观康诺兰，俏容冷淡，给人一种无欲无求的状态，丝毫没有观察到万苍穹的眼神中，已经充斥着邪念…五分钟后，内心煎熬的万苍穹，终于拔出康诺兰身上最后一根银针，他才微微松口气，把银针装回针袋并赶紧下来起身，他刚想说什么时，却发现康诺兰的眼神，非常专注地看着他……而且看得很认真，很认真……“怎么样了？”

发现她眼神不对劲的万苍穹，还问了一句。康诺兰嗯一声，这下她俏容微微羞红，垂下目光，小手指了指万苍穹，“老师，你、你哪里起来了……”“起来了？”

万苍穹呆愣，随即他低头一看，顿时才发现兄弟早已经摇旗呐喊了。刷一下，万苍穹老脸通红，急忙转过身去背对康诺兰，尴尬到让他想原地爆炸，社会猝死……