第一重，先吸收灵气进去体内，然后让自己的的身体各处炼化它，保证自己在战斗的时候随时随地都可以使用，而且身体也会越来越强壮，日后修炼大成，我的身体就算是帝器也别想破坏，不过记载的修炼之时会有痛苦，不知道是怎样的痛苦。”

“第一步练肉，先从天地中吸收灵气进入身体里，然后让身体各处都吸收灵气。”

每个修炼者都可以在天地中吸收灵气，但是每个人的天姿不同，吸收灵气的速度也不同，天资越好的人吸收的速度也越快，有些人一生也不能在身体内储存灵气，只能成为一个普通人。按修炼的等级，在天灵大陆上分为灵卒，灵士，灵师，灵宗，灵王，灵尊，灵皇，灵圣，灵帝，一共九个大境界。而体修，也是分为九个大境界体卒，体士，体师，体宗，体王，体尊，体皇，体圣，体帝，每个大境界又分为十个小阶段，灵帝、体帝之后的境界在天灵大陆上鲜有人知。每个阶段的提升都很困难，有人终其一生都被困死在自己当前实力的境界上。秦天在心中默念不朽心经的修炼要诀，从四处吸收灵气进入自己的身体内。“啊，没想到把灵气炼入自己的血肉之中，居然这门痛。”

秦天倒在床上，感觉自己的身体已经快不属于自己了，浑身传来的疼痛让秦天痛的怀疑人生。“我就不信我今天还炼不成，我可是不会放弃的。”

说完秦天不顾浑身的疼痛，继续从周围吸收着灵气进入身体内慢慢炼化……第二天，秦天走出房门，看着太阳深呼吸一口气说道：“这不朽心经真是霸道，经过一晚上的修炼，我现在身体的强度差不多跟一个五阶灵卒不相上下了吧，不过我现在还不会什么武技，要先去学点武技才行，免得跟人打起来就来吃亏了。”

说完秦天就跟自己的妹妹秦音打完招呼就出门往武殿方向走去