第二天就直接来到了长沙，然后不断的排练，要将这首歌练习到完美的地步。乐手们被闫宏远这个疯狂的劲儿，折磨的差点儿崩溃。听到余慎今天来长沙，他第一时间就放下了手头的工作，联系余慎。而也在这时，何老师也发来了信息，“小余老师，酒店已经定好了，一会一起吃饭。”

余慎哭笑不得。得，一下子两人。都赶上时候了。“何老师，我这边还有个朋友……”余慎犹豫了下还是说了，毕竟朋友带朋友，这事儿怎么也不太好。“没关系，有朋友一块带过来，说回来，小余老师，我记得你在这边貌似不认识有人吧……”何老师有些诧异。“这个人正是《我是歌手》的闫宏远，闫老师。”

“哈，是他啊。”

何老师迟疑了一下，连忙说道：“没问题，一块带过来，刚好也想认识一下闫老师，这段时间一直在忙着向往的生活，都没机会认识，小余老师，也多亏你……”在圈内何老师的朋友很多，跟他的性格脱不了干系，爱交朋友，虽然在某些方面为人诟病，但本身的性格很好，情商也非常高。圈内不少人都很喜欢跟和老师打交道。并且作为芒果台的主持一哥，不像其余某些主持那般，生怕自己的位置被抢了，从而打压有潜力的新人。而何老师不是，反而是但凡是他看重的，都会尽力的培养，有机会露面，就让他们上，所以，在芒果台里，很受尊重。前前后后也培育出了主持界不少的小咖。如当下比较火的娜娜，吴欣等人，都是他一首培育出来的，如果没有他，估摸这些人也就是三流主持的水平，什么可能有今天一线主持人的地位。在《向往的生活》的时候，由于是直播，再加上又有导演那边的亲自打电话过来叮嘱，让一些刁钻敏感的问题尽量不要问余慎，所以在节目里一直没有跟余慎有过太好的交流。他很看好余慎这位年轻的天才创作人。将来的成就不可限量。所以，在回到长沙之后的第一个晚上，就第一时间联系了余慎，之后拉上了自己在这边的一些好友，尽尽地主之谊。路上。余慎和闫宏远碰面了。一见面就是一阵寒暄，对于余慎，闫宏远这个北方大汉子，心情很是复杂，感谢的话，说一万遍都不为过。“小余老师，这次在我是歌手上，我打算唱这首歌。”

“行，没问题的。”

“小余老师，你是这首歌的原作者，能不能唱两句，我也好好参考来练练……”余慎哑然失笑，当即就拒绝了。在这个世界他是原作者不假，当然也仅此而已。每一首歌都有独特的演唱方式，有些人，适合唱慢歌，有些人适合唱快歌……反之，有些歌适合所有人唱，而有些歌就单纯的只是适合一个人唱。而闫宏远这首《突然的自我》就是这样。独特的声线，独特的风格，就只有闫宏远的声线以及风格，才能唱出来那个味道。至少这首歌让余慎来唱，怎么唱都有些别扭。就像一个比较冷酷，很阳刚的男人，突然有一天纹上了大花臂，穿上了豆豆鞋，紧身裤……怎么看都……说不出来的怪异。“行吧。”

闫宏远有些可惜。但在余慎面前，也不敢以老资格装作前辈的模样，闫宏远明白，不管是在哪儿，娱乐圈，商界，都是一样，达者为先。实力至上。什么年龄和资历，都是狗屁。况且他现在还欠着余慎一个巨大的人情，这首《突然的自我》到目前为止，余慎从未提过钱。抛开钱的问题，在如今的市面上，歌坛里，想找余慎写歌的人多了去了，凭什么人人家就一定要给你写？这才是最重要的。这个人情，很大。“小余老师，”闫宏远突然想起了什么，心中多少有些忐忑，“这次何老师邀请的人是你，带上我去，会不会不太好吧……”何老师现在是主持界的大咖。他闫宏远虽然是老歌手，可谁还记得他啊？地位，名声，人脉，都不在一个层次上。