第安女人们。一共多了19件枪械，就要相应找出19个人来使用。海滩营地中，算上河马、金鹰真正年轻力壮的男战士只有15人，需要额外补充4个女战士.我有私心，不想让自己喜欢的妹子们上战场，建议剩下4个接受射击训练的女人最好都是从我营救回来的那10个印第安女人中挑选。结果，公正无私的河马坚决反对，非要从荒岛九美中选出两个人来。方青霞不算，她本来自己就有一把柯尔特手枪，她也不用接受射击训练，她是当射击教官的。所以最后，只能是会功夫的打女一姐陆逍遥，还有动手能力最强的索菲亚站出来。陆逍遥道：“我出演过警匪片和枪战片，为了演戏逼真，接受过军事训练，打过真枪，你放心。”

我道：“不放心！演戏是演戏，枪战都是假的。我们未来可是要真的打仗，和高大海，毛利安人互相杀戮。”

“我不怕，有你这个福将在，我们必胜。”

我哭笑不得：“我的姑奶奶，我们必胜，不代表你必活啊，子弹不长眼睛啊。”

“住嘴，不准咒我死。”

索菲亚对于当一个女战士这件事，只说了一句：“这很酷，我喜欢。”

第二天早餐过后，方青霞和河马就带领新成立的部队去训练射击，为了节省子弹，前三天就是空枪瞄准，练习基本功。我连续几天劳累，需要休息一天，没有跟过去，先是看望了一下乔安娜，见她大白天还睡觉呢，就去找林幂。哈哈，远远的我看见林幂正在自己的披屋外，练习瑜伽塑身呢。她并没有注意我的到来。我简直不敢相信这是真的，多少男人见到了林幂正常走路的风姿眼睛都看直了，走不动道了，何况是看她练习这种可以摆出各种优美、或者迷人造型的瑜伽时刻。我没有打扰她，悄悄躲在一旁，看到爽歪歪。她穿着一身时尚七彩连衣裙，清新绿色、明媚黄色、活力橙色、热情红色、阳光白色、冷酷黑色、野性蓝色七种颜色都被她演绎的如此闪亮。凹凸有致、结实匀称的肌肉充满女性的曲线美。我暗道：“身材真的好完美！如果她当一个女瑜伽教练，任何男人见到了她，就有了上健身房练瑜伽的冲动啊。1000元一节课估计也有人乐意上吧？”

林幂做一个动作时回头，看到了我，有点害羞，喊道：“你来多久了，一直在看我吗？”

为了不太尴尬，我连忙道：“刚刚到1分钟，林老师，我可以跟你学习瑜伽吗？最近发生太多事，压力太大，我需要放松心情。”

林幂微微一笑，招手道：“当然可以，过来吧。”

我们开始自然的交流，有说有笑。我要求林幂传授我她最得意，最有心得的瑜伽技巧，我要学干货。“那我教你哈她瑜伽吧。”

“好啊，马上开始。”

林幂道：“哈他瑜伽帮助你揭开身体和呼吸之谜。它是所有瑜伽体系中最实用的一个体系，也是最为人们所熟悉的。它包括了一系列的练习，通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到的训练的目的。这些技巧对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处。其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。”

我问道：“哈她应该有特别含义吧？”

“嗯，哈他瑜伽又名传统瑜伽，“哈”的意思是太阳，“他”的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。”

我道：“这个理论和中国的太极有点类似啊。”

“阴阳概念应用再瑜伽中，通过锻炼，使得身体两极达到相等的灵活性和力量，让它们进入平衡的状态。它也代表着让左右脑处于平衡的状态……”我坐在瑜伽垫上，听的很认真，并按她的要求做着动作。“你好笨啊，这么简单的动作都不会，该这么做。”

我毕竟是瑜伽新人，她亲自示范指导。“陆小安，你的力量和柔韧性非常好，但是你的动作不够规范，注意你的体式，腰部挺直，肩部不要下沉！”

“双臂伸直，不要弯曲！”

“注意节奏，呼吸的节奏！”

“对，就是这样，坚持住，还有一分钟！跟着我学。”

我盯着她的动作，头号女明星，极品美女的销魂动作，实在是超级福利啊，估计今晚我做梦都要笑醒。只见林幂一双藕臂挺直，掌心撑地，双腿弯曲，腰间挺的笔直，姿态太美了。不行，这里可有外人，我不能失态，我深吸了一口气，调整呼吸。见我呼吸不规律，林幂奇怪问道：“你体力这么差吗，这就累了？”

我这是激动紧张才呼吸急促的，哪里是累到了？我只好忽悠她：“瑜伽看着简单，练起来真要人命啊，尤其对于柔韧性不好的男人来说，就是一个折磨和挑战，是挺累的。”

我一点也不累，但是装出很累的样子。这时，混血大美女迪丽莎出来了，看见我们两个在练习瑜伽，高兴道：“三缺一吗？算我一个，我也跟你们练瑜伽。”

哈哈，这下我可美啦，号称“南丽莎，北林幂”的娱乐圈两大顶级美女都到场了！