第一次与林如海公开见面。有宗主上官离护着，他将不再是逃犯，而是一个光明正大的参赛者。他要以参赛者的身份向林如海宣告，他沈放，回来了！“我现在拥有四十五个刻度的力量，不过，还不够。”

“武会前的这一个月，我要是能将苍狼诀修到第三层，绝对能突破五十个刻度，进入凝真境中阶。”

“到那时候，我才算真正步入强者之列。”

而苍狼诀第三层，重在淬骨。迷幻般的金杀之气将沈放的脸映照的明暗不定。苍狼诀共分三个境界，第一层是用金杀之气化出狼“劲”，增加力量，第二层是用狼劲淬炼肉身，第三层则是用狼劲淬炼骨骼。如果用剑来表示，苍狼诀的第一层只是徒有其形的木剑。第二层是木剑外表镀金，增加了坚硬度与犀利感。而第三层，才是真真正正的将木剑打造成百炼精钢，从里到外都变成锋不可及的精金之躯。可以说，直到第三层淬骨，苍狼诀才算实现一个人身体的质变。嗡、嗡……如海潮一样的能量不停地震颤着，光影晃动，苍狼庞大的影子顺着山体一点点溢了出去，仿佛整座大山变成了一头蹲伏着长啸的大狼。“给我收。”

沈放知道时机已到，再次深呼吸，将山洞中的金杀之气猛地吸入体内，溢出大山的苍狼光影也如长鲸吸水般倒灌着充斥进身体里边。淬骨。苍狼光影如无数道呜呜旋转的小旋风一样浸入体内，再沿着骨骼不停游走。呼！能量散溢，没有淬炼进骨骼，在骨骼外边就如退潮了一样散了出去。“又失败了。”

沈放摇摇头。这已经不知是第几百次的尝试了。用金杀能量淬练肉身容易，不过，想渗进骨骼却太难了，就像水无法渗进金属里边一样。这四天里边，沈放尝试了无数次，也没有找到淬骨的具体办法。“原来苍狼诀真的很难修，怪不得整个苍狼宗，只有宗主一人修成。”

沈放有些意识到，自己以前太看轻苍狼诀的难度等级了。