第一关卡。“谢阿姨加油！”
蔷薇也屁颠屁颠跑来，对着谢梦娟挥舞着小拳头，呐喊助威。谢梦娟露出了笑容，随后又狠狠瞪了眼石晨。真不知道这个讨厌的家伙，为什么会生出这么可爱的女儿。随后，谢梦娟深深的吸了口气，准备开始自己的挑战。当她捆绑上石头之后，石晨也按下了计时的按钮。谢梦娟脚步发力，正准备朝着对方猛冲，但是刚刚迈出第一步的时候，一股巨大的牵引力拖在身后。她回头看向石块，脸色难看至极。这和她想象中的根本不一样，在她看来，自己应该是带着石块飞舞，而不是被石块拖住。“不行的话，就用暗劲的实力吧。”
石晨笑道。“关你屁事。”
谢梦娟狠狠瞪了眼石晨，继续动用着外劲的实力，缓慢的前行，直到两分钟后，她终于来到了第二关。她看着钢制的扁担，心底有些不屑，觉得没什么。不过当她将两个水桶挂在身上的时候，巨大的力道差点将她压垮。还好谢梦娟反应及时，脚步借力，这才没有摔倒。眼看着谢梦娟失态，林若晴脸色疑惑，问道：“怎么会这么重？”
“那些可不是什么普通的水，那个扁担加起来，恐怕有七百公斤左右。”
石晨笑道。林若晴愣住，在她的记忆中，世界上举重运动员也不过就是五百七十七公斤的记录，而且举起的时间很短，要不了一分钟，但是这水桶比那还重了两百多斤，而且还要走过独木桥，不能将水洒出来。蔷薇睁着圆圆的大眼睛，道：“谢阿姨这样的高手，为什么不去参加奥运会，那肯定是一块金牌啊。”
“你说，一个成年人会去参加幼儿园的跑步比赛吗？”
石晨摸着蔷薇的秀发。蔷薇歪着脑袋，不太理解石晨的话语。林若晴倒是非常的赞同。当谢梦娟艰难的度过第二关，摆在她面前的则是旋转木桩，看似简单，但是当谢梦娟进入里面的时候，密密麻麻的木桩，带着不规则的转向，恐怖的速度朝着她袭来。谢梦娟的身体结结实实挨了几下。哪怕凭借她现在的身体，都感到有些疼痛。谢梦娟在这一关花费了五分钟的时间，终于来到了第四关，这也是最可怕的一关。终极平衡力考验。“需要踩在木板上，借用身体的力量，通过木板传到木球上，使木球滚动，通过一百米的赛道，到达对面才能成功。中途只要摔下来，就必须从头开始，你最好还是使用外劲的实力，否则你无法通过这一关。”
石晨朗声道。谢梦娟黑着脸，懒得搭理石晨。他依然动用着外劲的实力，踩在木板上，身体前倾。哪知，地面的木球动都没动，反倒是谢梦娟失去了平衡，从木球跌落。谢梦娟不信邪，再一次又一次摔倒之后，又一次又一次的走上了木板。前看着谢梦娟不断的失败，石晨脸色平常，这是专门为暗劲高手准备的关卡，训练目的是提炼体内的暗劲质量。而想要动用外劲的力量，没有几个人能够办到，估计，十万个外劲高手里面，可能有一个人能够成功。而谢梦娟作为初学者，如果只动用外劲的实力的话，很难通过这一关。林若晴扭头看向林若晴，道：“你要不要去试试前面几关。”
林若晴点了点头，迈步朝着第一关走去。蔷薇也对着林若晴挥手，道：“妈妈加油。”
石晨看了一会儿，林若晴已经通过第一关，虽然用了十分钟的时间，但是第一次能够一举成功，已经很了不起了。要知道北境那边的战士，就算是通过第一关，大部分都需要二十多分钟。而谢梦娟依然卡在第四关。石晨看了眼时间，发现已经到了凌晨，便扭头看向蔷薇，道：“妈妈和谢阿姨在这训练，我带你去睡觉好不好。”
蔷薇原本不情愿，但是还是点了点头。她和石晨朝着别墅中走去，蔷薇扭头看向石晨，问道：“爸爸，你怎么不去试试。”
“我不需要了。”
石晨摸着蔷薇的脑袋。“我知道了，爸爸是大英雄，早就联系过很多次了对不对。”
蔷薇仰着头，脸上洋溢着激动的笑容。石晨点了点头。毕竟，这些运动场所他早已经联系了几百万次，对于现在的他来说，已经没有任何的挑战。他在那里洒下的汗水，可比自己吃的盐还多。随后，石晨给蔷薇洗漱了一番后，在蔷薇进入睡梦中后，石晨来到了窗户边，看到林若晴和谢梦娟两女还在刻苦的训练。特别是林若晴，已经来到了木桩那一关。机械师的木桩让林若晴束手无措，绝美的脸上有着一些瘀伤。但是林若晴依然没有放弃，哪怕一次又一次的被击倒，但是也毅然决然再次进入木阵中。石晨眼中充满了心疼，但是并没有阻止。因为他知道，这点苦难对于修炼一途来说，其实并不算什么。而且林若晴虽然跟着自己学武，但是这么久以来，并没有经历过实战，不能将自己体内的力量完全发挥出，而现在的木阵对于林若晴来说，就是最好的老师。只要林若晴能够通过木阵，那么她的实力将会飞速的提高。当石晨第二天醒来的时候，只见林若晴和谢梦娟两人都是鼻青脸肿，正躺在器材的旁边呼呼大睡。石晨抱了两床棉被，替她们盖上后，便前往了疯老那里接受治疗，当石晨下午回来的时候，便见到两女依然在阵法中联系。不得不说，林若晴的进步神速，已经走到了第三关一半的路程。虽然动作很慢，但是也没有之前那么狼狈。相信要不了多久，第三关对于林若晴来说，应该没有什么难度。而真正让石晨意外的是谢梦娟，他竟然凭借着外劲的实力，踩着木板，竟然将木球移动了一米左右。虽然只是一米，但是也让石晨看到了她的天赋和努力。“倒是不错。”
石晨露出了笑容。