第一层心法。天地之气源源不断的被独孤傲天所吸收，在体内经脉中按照特定的循环运行着，然后在萧惊天的控制下，融入体内的每一个细胞以及五脏六腑之中。萧惊天可以非常清晰的感觉到自己肉身的每一个细胞以及体内的奇经八脉和五脏六腑都在不断的增强着。然后，紧接着大部分被转换的天地之气源源不断的融入丹田之中。与此同时，萧惊天也感觉到浑身上下舒爽无比，像往常一样有着说不出的舒畅感，这种感觉飘飘欲仙。终于，不知过了多久，萧惊天突然感觉到丹田处的天地之气再也无法容纳，像是要将他的丹田冲破一般。紧接着天地之气开始从丹田向着经脉之内流动，但那感觉却是微弱游丝，若非全神贯注，几乎不能察觉，这道气息诚然细如游丝，几乎是若有若无的，但本质却是异常实在的，不知过了多久，萧惊天清楚的感觉，他全身经脉像是要被天地之气冲破一般，甚至是他全身的经脉开始有了丝丝的裂痕，让他痛苦无比。虽然如此，但是萧惊天并没有放弃，他还是在坚持着。紧接着萧惊天感觉身体越来越热，萧惊天白皙的脸庞慢慢的变得通红不知过了多久，萧惊天感觉到他的丹田快要破体而出的时候，萧惊天蓦然间感到眼前突然五光十色，色彩斑斓，似乎全世界的花朵一瞬间在眼前绽放，所有的七色彩霞都围绕在自己身边一般，同时似乎头顶上雷声阵阵，霎时间电闪雷鸣，轰隆隆作响。甚至是他的丹田之中也在哄隆隆作响。但萧惊天现在却还是闭着眼睛，他不敢有一丝懈怠，他怕稍有不慎就会走火入魔，甚至葬送掉自己性命。萧惊天只有坚持，他没有别的选择，不知过了多久，他听到体内轰的一声，他清晰地感觉到自己的丹田破了，紧接着全身经脉之中的天地灵气开始向着他的丹田处流动，萧惊天身躯一震，突然感觉自己失却了分量一般，神魂飘飘荡荡，疼痛的感觉已经让他迷失了，哇的一声，吐出了一大口鲜血，远远喷了出去，紧接着便晕了过去。萧惊天虽然已经晕了过去，但是他全身的天地灵气到了流转到他的丹田处，开始疯狂的流转，开始慢慢的修复着他的丹田。萧惊天再次醒来的时候，发现自己已经到了一只大木桶里，周身皆是温暖的热水包围着自己，他清楚地感觉到有两只温柔的双手，在为自己擦洗着身体。睁开眼睛一看，却发现母亲正在温柔的帮他擦拭着身体，手中正拿着一块软柔的布巾，有些担心的在为自己清洗着身上。原来在萧惊天昏迷之后，他身上穿的衣服竟然被体内的天地之气给震得破碎，就连他的整个身体也变得通红。清晨的时候，母亲来喊他吃饭，却发现萧惊天并没有出声，他的母亲便将们给推开了，推开门之后便发现萧惊天全身上下并没有穿着任何衣物，并且是全身通红发烫。雨欣在焦急与担心之下只好叫来下人，让她们赶紧准备好了洗澡水，为萧惊天擦拭着身体。“我这是怎么了？母亲怎么会让下人再给我洗澡？”

这么一想，萧惊天神思顿时回归，这才发现自己身上竟然是一丝不挂的。不由有些不好意思，干咳了两声，道：“还是我自己来吧。”

说着就要去接过下人可儿手中的毛巾。