第一阶段训练，腹肌完美度达到50%（基础30%）】【奖励主人：魔鬼健身饮料*3，魔鬼瘦身减脂饮料*3，经验值：3000】【主人现在可进行第二阶段的“腹肌雕刻”，进行腹肌的全方位雕刻训练，推荐动作：瑜伽，俄罗斯转体、两头起。】姜时光的脑海里，瞬间多出来如此多的提示音。他停了下来，惊喜的发现自己的系统界面里，多了足足六瓶特殊的饮料。同时摸了摸自己的腹部。最完美高效高强度的训练方式，一次就相当于正常人做这么多卷腹的三十次。再加上魔鬼健身饮料的加持和吸收，姜时光想当于这一次训练就完成了别人三个月的坚持训练。姜时光掀起了腹部，六块棱角分明的腹肌，瞬间显现了出来。虽然还达不到最完美的程度，离一般的健美选手的腹肌也相差无几了。旁边的女生瞬间传来一阵激动和尖叫，“我的天啊！这个哥哥的腹肌也太帅了吧！六块，棱角分明！”

“呜呜呜呜，我的口水要留下来了，好想上去嗦两口怎么办！”

“这么帅气阳光的男孩子，身材还这么棒，呼~我要偷偷加他微信，非要拉他做一些羞羞的事情。”

“看看人家的腹肌，再看看我男朋友的腹肌，呵，我男朋友那着实练的九九归一了。”

姜时光的动作，引得周围无数的赞叹和羡慕。就连健身教练也不得不承认，姜时光的身材真的很好，像他们这样专业的教练，除非去参加比赛时的状态，平时的状态远远比不上姜时光。“咕嘟咕嘟。”

姜时光又拿出来一瓶魔鬼健身饮料，喝下去。瞬间动力和肌肉的撕裂重组感，又交织在了一起，这饮料真的是逆天了！他拿了一个瑜伽垫放在平地上，准备进行腹肌的动作雕刻，先练习瑜伽。瑜伽不但能够训练他的腹部，还能训练他全身的核心。“他喝的是什么饮料，好好喝的样子。”

“不知道，你们等着，一会儿我捡大帅哥喝剩下的瓶子尝一尝，看看是什么饮料。”

“咦！你不对劲。”

这个时候，林天佑一边拍着手，一边眼带欣赏地走过来。周围的人散开，他整理了一下西装，十分尊敬地伸出手，“这位老兄，赏个脸聊两句？”

林天佑笑容温和地问道。姜时光看到了林天佑脸上真诚的笑容，莫名的有一种熟悉感。奇怪了，这个人他认识吗？应该不认识的啊，怎么会有这样的熟悉感，而且对林天佑有一种莫名的好感。看到林天佑真诚尊重的笑意，姜时光也伸出了手。俗话说伸手不打笑脸人，更何况好像从旁边人的尊敬态度来看，这林天佑很有可能是这个健身房的经理或老板之类的。“不知道这位老弟是在哪里高就？还是职业健美师？有没有兴趣来我们天佑健身房当总教练。”

林天佑笑着说道，伸出了五根手指，“我给你月薪五万的价格。”

周围的人嘶了一口气，月薪五万可不少了，这一般的教练一个月能有一万就已经很厉害了。姜时光笑了笑，“不好意思，我还是云江医科大学的一名学生，职业教练没有时间来做。”

云江医科大学？林天佑愣了愣，怎么那么熟悉？这时他的手机突然震动了两下，他发现居然是林青儿发来的消息，林青儿：快给我再拍两个视频，就是他的！林天佑有些蚌埠住了，自家妹妹什么时候对别的男的那么上心了？从小就是一块冰雕，对哪个男生从来都不留心，他这个做哥哥的一度怀疑自己妹妹的性取向。林青儿：我马上赶过来，你不要让他走，他要是走了，我今天就拆了你的健身房。林天佑：？不用吧，阿sir！林天佑目光闪过了一道光芒，“老王，去把这个小兄弟的卡改成终身VIP钻石卡。”

周围的人瞬间瞪大了眼睛，传来了羡慕的眼神。终身VIP钻石卡，整个健身房总共只发出去两张，这是第二张。有了这张卡，不但可以终身在天佑健身房免费健身。这整个写字楼的篮球、羽毛球、游泳各种非常昂贵的高端场地，都可以免费使用。甚至林氏集团旗下的“雪花酒楼”五星级酒店，也可以免费聚餐，额度上限都是千万级别的。也就是说，这一张卡，就等于林天佑在姜时光的身上砸下了千万的资金整个K市都没有几个，能让林天佑这样对待的。王教练有些楞然，“林哥，这.......”“快去。”

林天佑直接招了招手，示意他照办。开玩笑。他的冰山美女妹妹，竟然会对一个男子上心！林天佑实在是太感动了，他这个做哥哥必须要表示一下，他实在是太害怕自己的妹妹变成拉拉了。姜时光做着十分标准的瑜伽，身姿完全放开，各种技术动作都是非常完美，随后一张闪亮发光的钻石卡，放进了姜时光的裤兜里，姜时光赶忙拒绝道，“那个，我不用这么贵重的东西，我就有个月卡能健健身就可以了。”

自己有几斤几两很清楚，更何况姜时光还不知道这张卡的含金量，不然更要拒绝。林天佑笑着说道，“没关系，值不了几个钱。”

“但是小兄弟，我有个事情想要请你帮忙。”

“我有个妹妹........”一听到这句话。姜时光身上的鸡皮疙瘩瞬间就起来了。这套路也太明显了吧！林天佑的妹妹？难不成这个男子，有一个丑的嫁不出去的妹妹，然后借着办这张卡的目的。让自己成为他的妹夫！？不行不行，自己是林青儿的，这种事情绝不能发生。“真不好意思，我帮不了你妹妹。”

姜时光赶紧想要开溜，林天佑赶紧劝阻，“不是的，我妹妹很漂亮很漂亮的，绝对比你见过的所有女生都漂亮！”

姜时光冷笑：有我的青儿漂亮？“就是要你帮忙教一下她练瑜伽，就稍微的带一下她的课。”

姜时光叹了一口气。自己也不知道，为何莫名的对林天佑有些好感。再加上人家强硬塞给自己一个钻石卡，自己怎么着也要给他点面子。“那.......好吧。”

姜时光决定，反正自己就进去教几个动作而已。再漂亮的女生，自己也不会有什么肢体接触。自己才不是lsp除非是他的青儿！当然，这是不可能滴。林天佑面露欣喜，同时手机上传来了一个消息，：我已经到了瑜伽室了，快让他进来！还有一个急不可耐的小兔子的表情。林天佑笑着说道，“老弟，走，我保证你看到我妹妹，巴不得天天黏在她身边教她瑜伽。”

他巴不得赶紧把自己的妹妹甩出去。有了男朋友，就不会天天来损她这个三哥了。姜时光哼哼一笑。开玩笑，他是这样的人嘛！？今天他姜时光就让林天佑知道，什么叫正人君子。