第一指的就是自身根骨。如果一个修炼者体内没有根骨，那就根本不能作为修炼者存在。而另外一个，便是自成一套心法口诀。只有有了心法口诀，才能将这天际间的灵气融入体内，随后将这灵气炼化成真气。燕北之所以会拥有一身比普通人还要厉害的本事，多数是依赖于他自身的心法口诀。每个人都有适合自己的心法口诀，所以大多数都各不相同，效果也不尽然。也就是说，心法口诀也有好坏之分。越是上乘，修炼的速度就越快。反之，效果自然是会慢上不少。至于燕北现在所修习的，那便是老头之前交给他的天罡正气诀。只不过这天罡正气诀，究竟是上层的还是垃圾的，雁北就不知道了。毕竟从小到大活了这么多年燕北，除了他家那老头子，还有他自己，就没再见过有什么修炼者了。燕北吐纳呼吸，将这天罡正气诀注入丹田内进行运转。而他手心当中的玉佩内里灵气，也开始因为天罡正气诀的牵引，而缓缓的流动着。紧接着，那一道灵气直接从燕北的指尖注入，随后游走于他体内的各处经脉，随后汇聚于丹田，自成一团。燕北能感知到这一小团灵气，已经被他的天罡正气决转化为了真气，安静地停留在他的丹田当中。这一过程看起来似乎挺容易，只是当燕北将那一团真气彻底炼化完成，睁开双眼时，天色已经是大亮了。燕北伸了个懒腰，站起身停止修炼。有了新的真气涌入，他只觉得浑身上下神清气爽，精神倍增。燕北重新做回躺椅的时候，别墅的门也被打开了。他一眼瞥了过去，发现来的人，正是每日雷打不动送餐的冯叔1。“燕先生早。”

冯叔冲着燕北呵呵一笑，打了声招呼。燕北也摆了摆手，从沙发上坐起来：“冯叔早啊！”

冯叔笑着应了一声，将饭盒里面做好的饭菜一一的摆放在了餐桌上。看着餐桌上满满当当的全部都是饭菜，燕北有些意外。“不过吃个早餐而已，摆这么多吃得完吗？”

冯叔见状，笑着解释道：“燕先生，您的朋友在昨天晚上时特地交代我，说是让我今天早上送早餐时多做些，他饭量大，不够吃。”