笔趣阁

繁体版 简体版
笔趣阁 > 修真凡尘传 > 第二章 重头开始

第二章 重头开始

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

“我不能颓废了,我要振作起来!”

尚阳一捶捶在大树上,低声的说着。最后他又对着远方大声的吼起来“你可以的,你一定可以的!”

远处的大山也跟着回音“你可以的,你一定可以的!”

……既然自己不想秃废,躺平。那就需要给自己一个规划。一、不管做任何事,首先身体是最重要的,这几年来自己一直都没有锻炼过身体,身体差的很,从现在开始,每天都要在丛林里面跑步。并且规划好路线,从东南西北4个方向开始,先是小距离的跑,随后再远距离的跑。如果跑步没有问题后就练习在树上跳。其二、每天要坚持聚气,不管能不能聚成,都要坚持去做。就算身上的经脉已枯萎也当没有这回事,当做正常有经脉的样子开始聚气。第三、在做的过程中,不论遇到任何困难都要坚持!坚持!坚持!重要的事情说三遍。绝不能半途而废。第四、遇事冷静,心态要好,每天保持开心,能活多久还不知道,过好现在每一天。……于是尚阳看看头顶的太阳,今天时间已不早了,计划从明天开始吧!他开心的口中哼着小曲,一路小跑着向山洞而去。第二日天还未亮,尚阳就早早起来,洗漱完毕,胡乱的吃了一些东西,就开始打坐聚气。因为尚阳筋脉挑断,所以只能比较猛烈的方式打坐。采用武火得烈,吸气深,呼气长,加之提肛送胯的动作辅助你长强穴得气,在一呼一吸之间气息做小周天运转,方可气冲会阴;并且配合呼吸、意念,调理气血、放松精神。降低血液黏稠度,活血化淤,改善人体血液循环,还能改善已经形成淤血的脏器的生理状态。其次吸气动作,吸气时往上顶,吸气的时候要顶胯,将气吸入丹田,丹田往下陷,接着肚子往内收。呼气将气从丹田中缓缓往外放,丹田放松,肚子往外微突,在呼气的过程中都不可一下子完全放松,要保持一定的紧绷感。通过各种方法让内脏运动起来,让内脏变得强壮,不再那么柔弱任凭疾病的“欺负”。尚阳在经过几个小时的打坐聚气后,丹田没有聚气,自己倒是感觉经脉不通处,隐隐的传了来剧烈疼痛,让其额头冒起了豆大的汗珠。再见其身上那个补丁打补丁的衣裳,已经湿的不能再湿了,可见其痛苦的程度是多么的深。随后尚阳,把上衣脱掉拧巴拧巴了湿水,露出了一身的瘦不拉叽干瘪的腱子肉,虽然这些年一直很颓废,但是其功底还是在的,身体还是保持很完美的。“哎!”

一生无奈的叹息,从尚阳的口中发出。他心中想着不论如何要坚持聚气打坐,权当自己是个废物算了,今天不行,明天继续打坐,总有一天可以聚气的,只不过其中的痛苦实在让自己有点难熬。“加油!明天会更好的!”

尚阳给自己打起了气。是啊!不见风雨怎么能见彩虹呢……略微休息了会,尚阳开始了荒山跑步,说是跑其实就是走,这荒山野岭的,到处是杂草树木丛生。不是有石头就是有沟,怎么可能跑得起来呢?由于长期荒无人烟,在这荒山野岭中已经没有人行走的道了,只有野兽跑出的一条野道。以前尚阳只是在山洞附近几百米内附近走动,最远的地方也就是越过山丘去打水了。今天的规划是以山洞为中心点,跑到太阳落山前就回来。尚阳随便选择了一条小道向前走去,刚开始走的还很轻松,嘴里中哼着小曲。他用手扒开一片片树枝,用脚踢着前方的杂草。看见漂亮的野草野花也会摘几朵,放在蓬松的头上戴了起来。遇见不好看的树皮,也会用手扒拉几下,把它撕扯下来。又跑到一片空旷的草丛躺在上面,最终还叼着几根杂草。翘着二郎腿,双手搭在眼上,把手指咪开一个小缝,看着蓝天白云,沐浴着阳光浴,暖和的阳光射在身上,微风缓缓吹过,不知不觉的小眯了一会。“卧槽!哈哈哈哈!”

一觉醒来尚阳,大叫一声又像傻子一样大笑着。自己明明是出来锻炼身体,翻山越岭的,怎么在这片草地上睡着了呢?于是他又立马起身,顺手捡起几颗石头,向前扔去,砸到附近的树木上,使出浑身的力气一颗比一颗砸的远。跑着跑着前方已经没有路了,来到了一个山谷的下方,他抬头看了看天空的太阳,于是给自己定了一个目标,今天就先越过这个山谷到山顶,接着就原路返回到山洞去。这个山谷看起来不是很高,就像一个小土山坡,高云几丈左右,但是没有路,到处是荆棘丛生。“世上本无路,只是走的人多了便成了路,既然无路,那自己就踏出一条路来吧。但要踏出这条路,自己应该会荆棘乱树被刮的,浑身是伤,鲜血淋漓。”

尚阳在心中这样思索着。“开干,上!”

他给自己打着气。一个健步向前冲上,双手抓着一棵小树,使劲的向上爬去,尽量绕开荆棘的倒刺。撕拉!撕拉!这是衣服被刮破的声音。“哎呦,哦,啊!”

这是尚阳身体被划破,刺到,发出的惨叫声。不一会儿,只见谷顶上有一个衣服粉破,身上到处都有鲜血的痕迹。破烂的衣服,被山顶的风吹的哗哗作响,犹如飘着丝丝的彩带,看着很像一个泥菩萨似的。站在谷顶上的尚阳又蹦又跳呼呼的大叫着。“吆喝,吆喝,我登到谷顶了,我成功了!”

看着谷顶的风景,真是一览众山小。尚阳看着远处,山上和山下风景确实是不一样。明天在登上前面的山峰。今天尚阳在谷顶待了很久,心情莫名激动了很久,也大叫了很久,把这么多年来把压抑的秃废之气都宣泄出来。这事尚阳这么多年来第一在颓废中找到成功,这个意义对自己来说是不能不大,也给自己找到了一点点信心。“我要重头开始!”

他又像个傻子一样大声呼喊了起来。

『加入书签,方便阅读』
热门推荐