俞凌波更不是迂腐的人，道：“阳教主遗命，写得明白，由金毛狮王谢逊代为保管“乾坤大挪移”心法，如今他不在这儿。无忌师兄是谢前辈的义子，当然可以习得。只要你同意，我们学习也无妨。总是为了脱困。”
张无忌赶紧点头道，“我自然同意，大家快来一起看吧。”
几人凑上前去，只见羊皮上所书，都是运气导行、移功使劲的法门，张无忌照行，竟是毫不费力的便做到了。见羊皮上还写着：“此第一层心法，悟性高者七年可成，次者十四年可成。”
心下奇怪，自言自语道：“这有甚么难处？何以要练七年才成？”
多亏宋青书已经两世为人，知道他是啥性格，不然非在心里记上他一笔不可。此行为在后世名为凡尔赛，也是极为讨打的。
俞凌波却是练了一两个时辰，方才突破，而张无忌已经再练第四层了，半边脸孔胀得血红，半边脸颊却发铁青，但见他神完气足，双眼精光炯炯，一看就知道能练成。
而杨不悔等人自知绝无这等本事，压根儿就没有去尝试，只有宋青书试了试第一层功法，始终无法突破，反而头疼欲裂，便也罢了。
甬道深处，石室之内暗无天日，全靠火把和火折子能透过些光芒，张无忌和俞凌波才能看清树羊皮上的心法。但这岁月流逝，他们也不知现在是白天还是黑夜，总之过了五六个个时辰，说不定还多。张无忌已经六层功法全部练成，看的几人目瞪口呆。
陆和同张无忌年纪相仿。当年在武当山时，也是一起玩耍过的。当下惊诧地连江南土话都出来了，道：“乖乖，我说张师兄，你是什么时候练成的这么高深的内功？这数代明教教主都做不成的事情，他们练到第四层也得三十多年，你居然这么短的时间内就练到第六层了。要不是亲眼所见，打死我都不相信的。”
张无忌先行收功，接着苦笑说，“我也不知道，或许冥冥中自有天意安排。不叫咱们死在此处。”
陆和一想，还真是这么回事儿，只要张无忌能够推动巨石，他们出去就行，自己本事低微，也能跟着活命。那想这么多干什么？反正这功法也是人家明教的。
原来小昭所言不假，“乾坤大挪移”心法，其实是运劲用力的一项极巧妙法门，根本的道理，在于发挥每人本身所蓄有的潜力。张无忌练就九阳神功后，本身所蓄的力道已然登顶，只是他未得高人指点，今日被“成昆”的玄阴指一击，水火交际神功大成，这时一学到乾坤大挪移心法，体内潜力便如金风玉露相逢一般，顺理成章。
就如同俞凌波的悟性其实远远高于张无忌，但是《九阴真经》修习多年，武功招式虽然非常了得，但内力却不如《九阳真经》醇厚。是以前三层都能练会，但到了第四层就感觉到吃力，数次尝试，反而觉得呼吸困难。
宋青书忙劝她道：“师妹，莫要勉强了，咱们中只要有一个人能够练成推开巨石，就能可以重见天日。这门心法，刚才小昭姑娘也说了，练不好极容易走火入魔的。”
凌波也非一味争强好胜之人。听了师兄的话后，便缓缓收起内力。但总是觉得心中有一股闷气难以抒发，于是她道：“我去甬道内走走，不然觉得难受。”
宋青书等人知道她是因为练不成武功，心里难受，并未阻拦。殊不知凌波是真的胸口发闷。
但或许是刚才练功时消耗太大，凌波脑子一时没有转过弯儿。居然忘记把秘道的地图背熟这一惊可非同小可，等回过神来时已找不到路，忙学着刚才那般大喊大叫，希望有人能来找自己出来。
结果她不喊还好，这大声呼叫之下，居然有一道石门应声极速落下，显然是历代教主布置下的机关，就用这声音触动。
凌波十几年来也算是遇到不少事情，但没有一次这般慌乱。她试着自己用自己刚刚学习的乾坤大挪移，试图推开大石门。
但是他毕竟只练到第三层，加之女孩子力气毕竟天生就小。无论怎么推拍这石门，也只稍稍移开一点缝隙，凌波却是累的差点脱了力。
不过，虽然陷入此等境地，凌波心中明白，还未到绝境，重新默背“乾坤大挪移”心法。这次心无旁骛又有强烈的动力，反而突破了第四层。
这也正是因为人的潜力无限，危急之时，平常瘦弱之人手往往能够举起百斤重物。而凌波毕竟家传渊博，潜力又非一般人可比。可即使是这样，她也无法挪开石门，只听得陆和和杨不悔结伴而来，一路呼唤自己的名字。
凌波大喜，忙道：“我在这里，石门太重了，我推不开，你们帮我去请无忌师兄来吧。”
陆和道：“好，不过我们出来的时候，无忌师兄正在练第七层心法，只怕还要等一会儿才能过来救你。”
凌波也知道连内功时万万不能着急，不然可不是玩的，于是也强迫自己安定了下来，倒是杨不悔说：“姐姐，这地图上标着，你这间石门里有一处机关，可以通往它处，你要不要试试。”
凌波虽然明知他们看不到自己，还是摇头道：“罢了，我可不敢自己再乱来了，还是等等无忌师兄吧，就算他第七层没练会，我猜也绝对能对开这个石门。”
只听陆和道：“说的也是，杨姑娘，请你暂且等在这里，我去看看无忌师兄练得如何了？”
俞凌波也着实是累了，找到一处石钟乳下喝了点水，见这石室甚为简陋，只有西南角一个石墩，于是就去坐上休息，谁知他这一座不要紧，这好好的石墩忽然裂开，让她整个人都摔了下去。
随着杨不悔的尖叫声，她笔直堕下，但觉足底空虚，竟似直堕了数十丈尚未着地。一时间只觉得自己倒霉透顶，思念未定，扑通一声，已摔入水中，呛了她好几口水，原来石室之下竟是个深渊。也可以说是个地下河。