第一步，用寸劲快速按压……”“啊！”

虽然洛茗曦发出一声痛苦的惨叫，但秦一凡并没有怜香惜玉，快速在僵硬的肌肉上按动起来，随后接着说道。“第二步，推揉。各个方向推揉，因为肌肉组织里布满毛细血管，流向各不相同，推揉可以打通这些血脉。”

“噢……”洛茗曦的叫声明显小了不少。“第三步，轻拍。掌心弯曲，借气压打散僵硬的肌肉组织。如果你已经修炼出内力，可以用少量内力效果更佳。”

“唔……”洛茗曦的声音中已经有了享受的意味，一前一后不过一分钟，不用多说这效果肉眼可见。接下来秦一凡不再解释，而是快速的将她肩部的几块肌肉按摩一遍，搞得洛茗曦的声音起起伏伏，真可谓是痛并快乐着。等完事儿之后，洛茗曦的脑门上已经布满一层香汗，但是她的精神状态明显好转不好。站起身活动几下胳膊和脖子，她不禁一脸惊喜的说道。“嘿呀，你还真别说，这也太舒服了吧？”

秦一凡摊了摊手，“虽然是最简单的按摩手法，但是却能解决大问题。好了，接下来你们互相实践吧。”

“记住，掌握好力道，不然很容易出问题，别病患的问题没解决，反而把人家给按伤可就不好了。”

范志超急忙摆手，“放心，我们又不傻，你快去忙你的吧。”

说完他一脸贱笑的看向田晓玲，“来，晓玲，我帮你放松放松。”

田晓玲则是活动一下手腕，笑着说道：“别，还是让我先给你放松放松吧。”

“好！”

范志超用力的吞下一口唾沫……