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第三个姿态动作了。最高的应该是宁青莲，在修炼第四个动作腾龙窜。就只是众人的修炼，全都是那种“硬练”，并没有呼吸法的加持。所以不论是修炼难度还是修炼的收益，这所谓的《八姿态修炼法》，肯定是远远不如姜云正版的《站桩功》的。“姜云，前面两个动作，我们都已经融会贯通了，现在我们教你的话，以你的修炼天赋，你绝对很快就能领悟。”
阎红儿是真想帮姜云。