这事，要是说得严重一点，那是欺君之罪，要是说的轻一点，在皇后娘娘这也不好看，更不好说。

人家亲姐妹，这种事肯定不能说妹妹啊，更何况人家还是个女孩子，这种事情只能是落到朱松的身上挨骂。

徐皇后什么人物，自然也是能看出朱松的不自然，不过这就是皇后娘娘要的效果。

“虽然是一家人，但是四嫂是真心想感谢你，这样吧，我让人选几幅送到你府上，字画还是比金银好一点。”

“四嫂说的极是！对了，四嫂这几日恢复的如何？”

朱松赶紧说道。

徐皇后一愣。

“我这几日恢复倒是不错，只是虽然恢复过来了，但是人终究是老了，不如年轻的时候了，就算是怎么吃药，怎么补，都没办法。”

朱松闻言，想了想，忽然想到一句话，叫健康在于运动，皇后娘娘早些年生孩子没有做好月子，这才把身体的底子给掏空了，在加上朱松本就认为徐家一定是有什么遗传性的慢性病。

如果如此下去，就算是皇后娘娘不得疟疾，恐怕也没有几年好活了。

对于徐皇后，朱松还是很尊敬的，也希望徐皇后能多活几年。

“四嫂不必伤心，其实啊，这人的健康很大的占比在于动，就好像华佗创造五禽戏，据说司马懿就是靠经常修习五禽戏，这才长寿，活生生的熬死了诸多对手。”

“五禽戏，想来太医院应该有人会，不过弟弟倒是也知道一个类似于五禽戏的动作，但是比五禽戏要简单的多的一套锻炼身体的动作，我做给四嫂看。”

朱松说着立马起身，徐皇后想要叫停朱松，却见朱松已经开始动了起来，嘴里面还念叨着什么。

“预备节，一二三四，五六七八，二二三四，五六七八……”

朱松这一番操作，把在场的宫女们太监们看傻了，把徐妙锦看傻了，甚至连皇后娘娘都看傻了。

众人就看朱松不断地做着动作，念到四二三四五六七八之后，就又换了一个动作。

“伸展运动，一二三四，五六七八，二二三四，五六七八……”

这个要长一点，一直念到八二三四五六七八才换的下一个动作。

“扩胸运动，一二三四，五六七八，二二三四，五六七八……”

就这样，朱松跳完了全套的中学生广播体操舞动青春，在场的众人那是看傻了，听傻了。

朱松笑嘻嘻的说道：“四嫂，这套体操，很简单，对练习者的要求不高，正适合四嫂现在锻炼，人啊，还是得多出去呼吸新鲜空气，多多出去晒晒太阳，对身体也是有好处的，哦对了，还有啊，这吃的方面，也不能完全不吃荤腥，多多少少也得吃一点，因为人体恢复需要营养，就像花草一样，需要养分。”

“这些花花草草都是需要肥料来让他们茁壮成长的，同理，人也是需要茁壮成长的，人的肥料，就是各种肉食，因为肉食比素食要来的养分更多一点。”

徐皇后从震惊之中回过神来。

“你的意思是，我没事只要联系你刚才展示的这套拳法，再加上多出去散散步，呼吸新鲜空气晒晒太阳，还有多吃肉，就能让身体好？”

朱松点头，纠正道：“不是拳法，是体操，算是拳法的基础的基础，算不上武功，但是最适合娘娘现在恢复身体锻炼了，臣敢保证，只要按照我的方法，用不上一个月的时间，四嫂一定会感觉自己脱胎换骨，不会像现在这样，身体虚弱了。”

要是放在之前，朱松这番话说出来，皇后娘娘是说什么都不会相信朱松还有治病的本事，但是出了黄花蒿的事件之后，连太医院使还有那些数不清的太医都对朱松敬佩有加，徐皇后也开始相信，也许朱松还真是有些治疗疾病的本事。

“好，不过你这个体操，我还是要多学习一下的，你能不能把这套体操画下来？”

朱松摇了摇头。

“不必画下来，弟弟在前面做体操，四嫂在后面跟着弟弟做体操，基本上多做个几次也就会了，哦，弟弟不方便进宫，就交给妙锦，让妙锦多进宫教您，基本上用不上三天的时间，您就会了！”

徐妙锦一愣，随后想起姐姐答应自己的事情，现在眼看着人家叔嫂二人是越聊越投机，徐妙锦再也忍不住了，轻轻的碰了碰姐姐。

徐皇后一下子反应了过来，今天主要要做的事情，就是点朱松，自己已经和妙亲商量好了，自己这边要是没有动作，只怕是回到王府之后，也是一片乱，到时候就更成不了了。

“这个先不着急，反正你每天都要进宫去内阁办事，你们两个一起来也好，更何况这体操是你发明的，还是跟着你这个一开始的师傅学习比较好，至于妙锦……”

“这么多的妹妹，我最心疼的就是妙锦，因为她嫁人嫁的最晚，现在嫁给了你，我也算是放心了，只是你们两个这么长时间了，肚子里面一直也没个动静，这我现在恢复的不错，恢复的好了，也能够替你们两个多多照看一下孩子，你们两个可得多多努力啊！”

徐皇后此话一出，朱松和徐妙锦两个人立即小脸一红。

说来，徐皇后的年纪，完全能把朱松还有徐妙锦生下来，长姐如母，在徐妙锦这里，是体现的淋漓尽致。

所以朱松现在面多四嫂，比起之前可是小心地多了，因为这不再仅仅是四嫂，更是自己的半个丈母娘啊！

“这个……哈哈哈……这个，我们两个现在主要是考虑的随缘，随遇而安，这孩子吗，不着急，等一等是吧，到了该来的时候，孩子就来了，是吧妙锦？”

徐妙锦没想到朱松会在这个时候牵扯到自己，脸色有些尴尬的说道。

“是，姐姐，我也不着急……”

“什么就不着急啊？你都多大年纪了？寻常人家的女儿十六岁就该生孩子了，生孩子这件事，我有发言权，你们两个谁有我懂啊？”