白忆见到库辛昏了过去，也不再继续看戏，转身回到他在附近开辟的洞府中。

对于第三境巅峰来说，观看第四境间的生死大战对于修行进步十分有益。

何况白忆手握沙盘这个作弊器，有哪处不懂，还可以重新调出录像，反复钻研。

“感觉摸到了一些头绪。”

白忆低语，脑海中不断回想库辛是如何利用精神势的，逐渐把握住了一些脉络。

“大夏内功太过深奥，可以尝试天竺冥想法。”

冥想法，一种古老的精神修行方式，起源于三千多年前的古天竺，被称为“梵行”。

他盘膝，坐在冰冷的石板地面上，闭着眼睛感受四周的环境。

相较于现代社会，这里更加贴近自然，少红尘喧嚣，反而更加符合古天竺的修炼环境。白忆身着宽松衣物，逐渐放松身体，已经超越第三境巅峰的躯体此刻隐隐有一丝气场流露。

在逐渐缓慢的吐息中，白忆感到自身意识有些许朦胧，一股类似于生物电流的感觉从五脏六腑内穿过，然后发散到身外。

他闭着眼睛，却仿佛可以看到自身附近的一些事物。

“有效！”

白忆心中暗喜，但波动的情绪使他瞬间从朦胧意境中退出。

“不能情绪波动，要保持心如止水。”

白忆了然，再次进入状态。这次他保持的时间明显长久了许多，脑海中能感知到的更清晰了一些。他能“看见”一颗小石子上有一些蚁虫，自身的衣服一角有了一些破损，头发上沾染了些许土灰……

这种感觉十分新奇且微妙，与用肉眼看世界完全不同，可以发现许多被忽略了的小细节，但也渐渐的疲惫起来。白忆沉醉在这种利用精神力感知世界的感觉中，直到无以为继，才意犹未尽的从冥想中退出。

“唔，这种冥想方式对肉体修炼看来没有太高的要求，整个过程中都没有干涉到。但是以地球人的身躯没有效果的话，看来还是潜力不够。”

白忆总结。潜力，在沙盘的描述中十分模糊，但现在看来十分重要，自己能搞出一个提高潜力的基因简直是欧皇附体。

他唤出沙盘，询问沙盘这种修炼方式是否可以帮助第三境巅峰突破到第四境。

“经过分析，直立种使用冥想法可以突破精神境界。”

沙盘给出了肯定的回复。

白忆又仔细修理了一些其他的大夏古武，发现其实许多武功都可以达到修炼精神的效果，只是自己全部专注在肉体修炼上，没有察觉到精神力的变化。

“或许肉体与精神也需要统一修炼才最为快速？还需要细细研究。”

白忆继续修炼，发现不少被自己遗漏的宝贵功法。

等筛选好后，他不再耽误，这里的身体毕竟是替身，能承载的也只是一部分精神力投影。自己现在需要争分夺秒，回到现实去突破。

他最后看了一眼王城方向。

“希望你别有什么事情吧。”

白忆默念，随后离去。

……

时间在白忆的认知里过的很快，但其实在现实里根本没有过很久。白忆在伊尔大陆呆了十余年的时间，现实中也就过了近三个小时。抬头看一眼时钟，才刚刚十点半。

“先尝试修炼一会，网购一些锻炼身体用的器械，然后去伊尔大陆看看情况，准备开服了。”

白忆安排好时间，距离中午十二点开服还有一小会，还能做些其他的事情。

对于修炼来说，既然已经找到了路，剩下的就很好走。现在欠缺的是境界，但最难的瓶颈已经被突破过，只需要不断锻炼就好。

白忆来到后院仓库，抄起一柄木剑，甩了个漂亮的剑花，开始演练起剑术。

一招一式，都带着大夏古武的飘逸，暗中又遵循章法，颇有美感。

然后，白忆又挽了个手势，剑势瞬间变化，如同流水一般柔和。这是芬莫利特的防守剑术，融合了底尔曼河蜿蜒而过的意境。

不过虽说拿的是木剑，整体也有数斤之重，以白忆现在尚未入境的力量舞剑还是颇为费力。很快他就感到了疲惫。

“很不错，也许可以到大城市开一个剑法培训班，以此谋生。”

他又打起了拳法，这门拳法不是南拳，而是另外一门形意拳。南拳暴烈，对肉体修炼可谓大好，但如今白忆已经知晓精神修炼的重要，于是另外选择一名二者和谐的拳法。短时间内，既可修炼肉身，又可磨练精神。

从第一境便开始精武双修，突破第四境应当是水到渠成。

白忆很满意，短短一会，他便快入门第一境了，修炼速度比预料中的还快。

他沉思，事实上白忆现在已经精通许多古武，可谓信手拈来。在融会贯通这些古武之时，白忆也在其中加入了自己的理解。对于正统武学世家的人来说，可能是画蛇添足，但经由白忆打出，会有一种独特的和谐。

这种仅在新人类身上才能起到修炼效用的武学加法，为白忆的修炼省下来不少时间。

白忆原本也有想过是否要将大夏古武在伊尔大陆中广泛传播，但细想后还是算了。既然是一个新文明，便不应该让其受到另一个文明的过多影响。

白忆还是更希望看到，伊尔大陆的人们能够自己领悟修炼内核，而不是仅仅局限于他所给出的南拳。事实上像已经死去的芬莫利特、尤里尔都是天才，一个开创了杀戮刀法，一个开创了防御剑法，走出了自己的道路。

歇息，修炼。

白忆很快进入了第一境。

“果然，精神力的修炼与肉体修炼应当相辅相成。”

进入第一境的标志是皮肤开始变得坚韧。单纯的炼皮，是要用时间与努力来堆砌的。如今白忆用魔改版的形意拳练习，精神反哺肉体，肉体壮大精神，很快便初见成效。

“这么快？还是我本身天赋卓绝？”

白忆有些不敢相信，事实上他的本体修炼速度如果放在伊尔大陆，也已经远远超越了库辛。这绝不是仅仅改变了一个功法就能做到的，恐怕是在更改本身生命模板的过程中，有未知的部分发生的良性的变化。

他顿时喜笑颜开。

“我本体天赋无双，又有时间加速替身去摸石头过河，还有无数沙盘中的天才为我打工，简直不要太幸福。”

不过修炼了没多久，他就停下了。自己还需要去看一看沙盘内部的情况，要赶在开服之前安排好一切，自己还有一些想法要尝试加以实施。