第五军区的四百米障碍跑，被陆穹川加深了难度，一般的四百米障碍的深坑的深度基本都是两米左右，而第五军区的则是两米五。回程时，矮墙、高墙以及云梯的高度全部有所增加，难度系数比原来更大，可要求的时间却比原来更短。通常四百米障碍跑的及格时间为两份三十秒，而陆穹川则要求他们至少在两分零五秒之内通过。不过，整个军区目前能在两分零五秒之内通过四百米障碍的人并不多，除了陆穹川的记录是一分五十六秒之外，就只有王驰、刘侨以及一排长能勉强在两分零五秒之内通过。至于其他人，虽然达不到要求，但是也差不了多少，就比如说二排长，翻来覆去练了大半个月了，最快的一次是两分零六秒，只差一秒，可却怎么也提不上去。“你确定要跟我比四百米障碍？”

一排长在起始点的位置站定，看着二排长郑重其事的表情问道。“当然！”

二排长白了他一眼，目光炯炯的盯着前面复杂的跑到，深呼吸调整着自己的呼吸。练了大半个月了，他就不信，他还不能突破那一秒，哪怕正好是两分零五秒他也认了，只要别再停留在两分零六秒。“那好吧，放心，我是不会让着你的。”

一排长见他坚持，便也不再劝了，活动了一下手腕脚腕，做好了准备动作，蓄势待发。“哼，哥也用不着你让。”

二排长没好气的白了他一眼，专心致志的盯着年前的跑道，只等着沈清知一声令下，他就冲出去。“准备好了吗？”

沈清知站在人群中清了清嗓子，大声喊道：“预备，跑！”

沈清知一声令下，一排长和二排长就像离弦的箭似的冲了出去，沈清知赶忙招呼军医院的姑娘们：“快，仔细看一排长和二排长是怎么跑的，赶紧吸取一点经验，别一会儿都不知道该怎么下手！”

“可是，他们跑的太快了，根本看不清嘛！”

队伍里有一个小姑娘抱怨道。沈清知顺着她的眼神看过去，发现转眼之间两个人已经跑了一般的距离了。不过，后半段显然比前半段难多了，过云梯，跳深坑、过低桩网这三个难度比较大的项目全部被安排在后半段，于是沈清知又提醒她们：“仔细看他们是如何跳深坑和过低桩网的，尽量记他们的动作。”

至于过云梯，沈清知也不抱什么希望了，这种全身挂在上面，只能凭借腕力和腹肌力量的项目，对于她们这种从没有经过练习，甚至平时连步都不跑的女生来说，根本就是不可能性完成的任务，过低桩显而易见会更容易一些。不过两句话的时间，一排长和二排长就已经来到了云梯下，沈清知明显注意到，二排长就比一排长晚了半步，大概也就一秒钟的时间。她甚至能看到二排长拼尽了全力，想赶上这半步，可就是赶不上，过了云梯之后便是独木桥，独木桥是二排长的强项，他的平衡能力极好，可一排长的实力也不是吹的，并没有被二排长甩下，两个人之间始终就隔了那么半步的距离。到了跳深坑的时候，沈清知明显发现，二排长有那么一点点力不从心了，不知道是不是因为深坑太深了的缘故，二排长在跳深坑的时候足足比一排长完了两步的距离，等他好不容易爬上深坑的的时候，一排长已经低桩网面前卧倒了。他只能再奋力往前追，好让自己输得不要太难看。看到二排长从终于从深坑里冒出头时，所有的人都为二排长捏了一把冷汗，因为他实在是太拼了，这大半个月以来，每天一有空闲时间，二排长都在这里三四百米障碍，风雨无阻，雷打不动。整个军区里，没有人比他更努力，也没人比他更觉得这两米五的深坑十分操—蛋了，明明只是比以前增加了0.5米的距离，可他却比原来多用了三秒的时间，以至于他最终的成绩始终不能突破两分零六，这不科学。沈清知看得也是胆战心惊的，跳深坑这个行进障碍深深地引起了她的注意，于是她扯了扯旁边人的袖子问道：“那个深坑深多少米？”

“两米五。”

“……”两米五，跳进去以后连地平线都看不到，有没有任何外力可以借助，对于她们这些平均身高一米六多的女生们来说，就是算脚底装了弹簧都不一定能够完成的任务。沈清知只觉得，未来的日子将无比灰暗，她这两个月可能会永无止境的跟这个深坑扛上……过低桩网虽然看起来不是很难，不过，沈清知敏感的注意到了一排长脸上有些费劲的表情，就知道这个项目并不如它表面看起来的那般轻松，就连一排长都有些费劲，更何况是她们这群菜鸟。过低桩网是一排长的的短板，二排长反应极快，立马发力，拉近了两个人之间的距离，可一排长毕竟领先了他不少，要反超并不是那么容易的事情，更何况低桩网的距离并不远，等二排长快要追上的时候，一排长已经快要脱身了。低桩网之后便是一百米的冲刺，这是二排长唯一的机会，要么绝地反超，要么，输掉比赛。低桩网一过，一排长就立马爬了起来，用尽了最后的力气冲刺。一跑过终点，负责计时的人立马开始报时：“两分零三秒！”

妥妥的，二排长输定了，但是，他并不甘心，在最后二十米的时候再次提了速，不少人甚至还没来得及看清，他就一阵风一般掠过众人，跟在一排长后面两步远的地方抵达了终点。“两分零五！”

计时的战士大声喊道，“二排长，你终于突破了！”

可二排长却高兴不起来，因为他明白，如果不是因为前面有一排长帮他提着速度，他根本没可能在两分零五的时候抵达终点。