第一次下馆子还不习惯。正好白奕心里也是想着赶紧回去修炼，顺便还要跟王婉儿说一下炼丹和药材的事情。于是一行四人用极快的速度吃完了这一顿晚饭。白守田夫妇还抱怨白奕，“你这孩子吃个饭怎么就那么着急？”

白奕只能推脱说，跟王婉儿有些要紧的事得去办。好在两老也算得上是通情达理之人，吃完饭之后，他们主动要求要把王婉儿家的厨房整理干净，王婉儿当然没有拒绝，她还有修炼上的事要请教白奕呢。于是，白奕和王婉儿再次来到了王家的小花园。王婉儿这个时候很是纳闷，她正想开口问白奕，谁知道白奕却快了她一步，“你别问那么多，接下来我会给你一部功法。”

白奕说着，直接就拿出一本有装订线的小书，给王婉儿递了过去。王婉儿接住之后，马上就看到了封面上的三个大字——冰心诀。这其实是神秘老人交给白奕的众多功法之一，当时白奕还郁闷，神秘老人为什么给他女修士修行的功法，神秘老人只说了一句，“时机一到，自有妙用。”

白奕如今看来，才知道神秘老人当真是算无遗策。王婉儿这个时候也是翻看起冰心诀来，白奕嘱咐了一句，“可以先背熟了再练，这已经是图文并茂了，有不懂可以记录下来问我。”

白奕说完，自顾自地开始修炼起来，当然了，这一次白奕学乖了，给父母留了字条，说他跟王婉儿要商量一些事，晚上没什么事都不会出门，让父母收拾东西好之后早点休息。于是，一夜过去。白奕睁开眼的时候，已经是第二天早上六点了，他只觉得整个人精神抖擞，没有丝毫困意，甚至夸张点说，老虎他都可以打死几只。没错，经过一夜的修炼，白奕的修为又有所提升，按照练体诀的境界划分，他已经是第八层的境界。现在白奕体内的真气更加磅礴，身体的肌肉也是也越发明显，整个人充满了爆发力和魅力。如果再让他救治方老爷子或者王婉儿的话，估计也不会因为真气耗尽而昏迷了。白奕这个时候庆幸自己醒得早，没有被父母亲发现，父母亲现在还不知道白奕修行的事，万一他们闯进了小花园，打断了白奕的修炼状态，那时白奕就真的是欲哭无泪了。趁着这个时间，白奕也是开始进行一些拳脚的练习，这当然也是练体诀里面的内容，练体诀既然有个体字，那对于身体素质与机能的锻炼是必不可少的。白奕现在耍的是一套叫五禽戏的技法，相传这是神医华佗留下来的一套练体秘术，包含了拳掌，身法，真气等种种方面的技巧。白奕刚刚把五禽戏练了一番，王婉儿的声音就传来了——“我似乎已经突破到书中所说的练气一层了。”