第一部就是炼体，不过炼体有九重，称为炼体九重。只有把肉身修炼到一定程度，才能炼气，肉身越强炼气就事半功倍，也能走得更远。炼体决只是一套简单的炼体法门，对所有人开放，每个人都可以修炼，当然也有更强的功法，需要资格，比如用钱买。炼体决和瑜伽有些类似，但是也蕴含华夏武术在其中，并不是软绵绵的太极拳，而是极大程度的开发人体的潜力，增强体质。一套炼体决打完，即便是身强力壮体质极好的凌沐风也汗如泉涌，很是疲惫。坐在湖边稍微休息，极度疲惫之后随之而来的是强大的力量，不过凌沐风却感觉脑袋有些昏眩，昏昏沉沉很不舒服。这是营养跟不上的原因，三年时间凌家的状况没有多少改善，凌天豪也没有更多的钱来给凌沐风改善营养。在他看来，成为武者还不如把学习提上去，将来也能混个一官半职，成为武者强大是强大，可惜太危险，他并不希望凌沐风成为武者。三年时间，凌沐风已经成长为一个洋溢着青春气息的翩翩少年，浑身充满着阳光和澎湃的激情，随着年纪的增长，也有了自己的理想和志向。在这三年时间，凌沐风的那块三生石从不离手，随身携带，不知道是不是这块石头真的有神秘力量，总之他的身体越来越强，头脑越来越清醒，成绩突飞猛进，比起同龄人很不一样。时代公司规定，不到十六岁不能修炼，主要原因是岁数小不太明白修炼上的危险，很容易出事。这是有道理的，虽然修炼岁数越小越好，但是年纪越小越是懵懂无知，修炼是一个复杂的程序，不能有半点马虎，一个不注意就有可能走火入魔甚至灰飞烟灭。而凌沐风达到了这个岁数，可惜家里条件无法满足他修炼所需，修炼了一年也才炼体三重，不过就凭这炼体三重，他也能一拳打死一头牛。“这样不行啊！”
凌沐风摩挲着三生石，眼中满是无奈，叹了口气躺在地上，仰望苍穹，脑中不停地闪烁着幻想中的画面。“沐风，干嘛躺在地上，快起来。”
清脆的声音响起，犹若空谷回音，每一个字都清晰可闻却很好听，淡淡的香风如兰似麝，凌沐风深吸一口只觉之前的疲惫立马消失一空，闭上眼睛享受这种美妙的感觉。“瞧你那点出息。”
看到凌沐风的享受表情，若兰微微一笑，两个酒窝看起来更加迷人，长长的秀发在晨风之中飞舞，美丽不可方物。“大清早就有美女来找我，看来今天运气不错。”
凌沐风爬起来，一脸微笑，看着眼前的美人儿，心情大好。两人是同桌，都是出类拔萃的优等生，所以很快就熟悉起来，最终无话不谈。两人都是妖孽，接连跳级，现在已经是高山了，再有几个月就要迎来人生中最关键的高考。与以前的高考不同，如今的高考除了学业上的科目，还有武术考试。时代公司在很早之前就建立了时代大学，培养优秀人才，如今已经成为最高学府，不过进入其中也非常困难，要求高得吓人。与凌沐风不同，若兰成绩优异不说，家庭条件也很好，不说以前的背景，就说现在，她有一个就读于时代大学的哥哥，据说非常厉害，经常在外做任务，赚取大量财富。想到这里，凌沐风就不由自主的黯然，若兰很优秀，明显不是自己能配得上的，这并非自卑，而是事实。“听说武馆有任务发布，一起去看看有没有合适的。”
一听说有任务，凌沐风立马来了精神，虽然武馆的任务都非同小可，不过接任务的学员太多，毕竟合适的没几个，所以速度非常重要。两人急急忙忙的出了世界公园，宽阔的马路上停着一辆米黄色的敞篷跑车，流线型的设计，娇小的车型，视觉效果对于凌沐风来说非常羡慕。“上车。”
若兰熟练的打开车门，凌沐风毫不犹豫的坐上了副驾驶，座椅的设计非常人性化，人一坐上去就融入柔软的座椅之中，非常舒服。这种座椅外套并非皮革或者真皮，而是猎杀大地熊的皮毛经过经过无数道工序制作而成，光是这一张座椅就价值百万。而这辆大黄蜂跑车装置只能系统，能自主扫描识别主人信息，就算若兰不在这里，只要在智能电脑上下达命令，跑车就能自动开到她的面前，非常方便快捷，光这辆车就价值数亿。对于现在的一般人来说，这辆车依旧很贵，像凌沐风这种穷鬼一辈子都买不起。“去武馆。”
若兰舒适的躺在座椅上，下达了命令，系统接收到声控命令，自动行驶起来，行驶过程中没有一点噪音，跑车的能源不是汽油，而是电池。他们学习的武馆距离世界公园并不远，车速才升到一百码就开始减速，毕竟华夏市依旧一如既往的车流量恐怖，堵车也是常有的事。车与车之间有智能控制距离，完全不用担心有碰撞发生，智能可以自动调节距离，当然，如果车主想要故意撞车也阻挡不了，车主可以手动*控。武馆人很多，华夏市分布着上百处武馆，每个人都可以就近选择武馆进入训练，里面的器材一应俱全。若兰把车停在地下停车场，乘坐电梯来到武馆的大堂，这里是武馆举行大型会议和发布任务以及各种大型活动的地方。大堂里面人流汹涌，虽然才凌晨六点，但是得到任务发布消息的人就像闻着鲜血的苍蝇，第一时间就赶了过来。东西两面大型液晶显示屏滚动刷新各种任务，两人在人群之中筛选着适合自己的任务。“去基地之外的就不要选了，太危险还不是我们能够去的。”
“嗯。”
去基地之外，一般人还真没有这种胆量也没有那个实力，能接这种任务的起码炼体五重，要么配备强大的武器装备，可惜凌沐风两方面都不具备，只能接一些简单没有危险的任务赚点小钱补贴家用。武馆每天都发布各种任务，不过礼拜天任务更多而已。一般人在炼体一二重左右，像凌沐风炼体三重已经算不错了，不过若兰别看是个女孩子，她已经是炼体四重巅峰，说不定很快就突破炼体五重，实力大进，就可以接更高级的任务。