第一天接受训练，肌肉酸痛是很正常的，晚上烧点热水好好泡一泡，对身体有好处。快起来，再做一下拉伸运动，这样对身体更好。”

大家都为了自己能够变得越来越强大，不给这个小队伍拖后腿，咬了咬牙，再次站起来。半个小时后，众人终于疲倦地倒在了地上。王睿一边小口小口地喝着水，一边看着窗外，突然睁大了眼睛，指着外面。“好像没有下雨了，但是，怎么下起雪来了？咱们这可是南方城市啊！”

听见他的声音，几乎所有人都凑到了窗边。就连刚才按照叶雍的指点，正慢慢练着八段锦的秦奶奶她们都围了过来。两人一个年龄是真不小了，一个本来身体就不行，常年吃药维持着，实在是没办法适应秦文龙那样高强度的训练。叶雍只能让她们选择一些温和一点的锻炼方式，别的不谈，只要能让身体变得健康些就行。这个时候，少吃药比什么都重要。“还真是下雪了啊。”

秦依依忍不住搓了搓胳膊。“除了去外面旅游之外，我都好多年没有在咱们城市里头看到过下雪了。”

这倒是实话，他们这个城市就连冬天的最低温几乎也不会低于10度，哪里能看见雪花？不过这会儿雨停了，叶瑶下意识地问道，“哥，我们还要出去收集物资吗？”

“今天暂时不要了，没有下雨了，肯定会有越来越多的人出去，再缓几天吧。以我们收集到的东西，省着点用，一个月是足够的。”

之前分东西的时候他相当大方，借着空间的遮挡，给其他人多分了不少吃的，用的。只要大家别浪费，也不要暴饮暴食，一个月肯定能够坚持的下来。而且他已经给自己定下了目标，每隔三天肯定是要出去一趟的。多收集一点东西，放在空间里也是好的。反正那里时间又不会流逝，东西永远都不会坏。“那就好。”

秀姨笑呵呵地。“大家今天辛苦了，晚上就到我家吃饭吧。”

看着32层都变得越来越好，他们心里也放松了些。大家拧成一股绳，遇到危险的时候才不会害怕。“说得有道理。对了，秀姨，我那边有一些豆子，你可以拿水泡上。说不定过不了多久，咱们就能吃水培豆芽和青菜了。”

“这个我们家也在做呢，”秀姨跟着点头。“不过水培青菜还没有弄出来，豆芽还是没问题的。”

毕竟发豆芽的技术含量太低了，有清水，有豆子就行。前些天最不缺的就是雨水了，他们家在还没有出去寻找物资的时候，几乎每顿都有豆芽。也就是和叶雍组队出去，能够找到东西后，家里的饮食才开始多样化起来。“那我回去看看书，我家里有不少书籍，其中有一些是记载了水培植物和鲜花的，我要是掌握了就告诉你们。”

大家连忙点头。去过叶雍家里的都知道，他家那宽敞的阳台上摆着层层叠叠的架子。一些是叶瑶养的绿植，一些是叶雍搞的水培植物，没想到这会儿正好派上了用场。叶雍当然不会告诉他们，他在重生回来之后就定了很多个花盆，就是为了日后养农作物准备的。在他的空间里头，还有不少肥料以及土壤，都是他之前开着车，专门从郊区挖回来的。他相信有肥料滋养，空间的时间又是静止的，土壤的肥力应该不会下降太多。况且天灾刚发生，趁着还有信号的时候，他就给有关部门发了邮件。按照自己想象当中的，说了一些大雨过后会面临的问题，希望有关部门能够重视。