每一组的成绩和昨天都没太大的区别，在三十环左右。只能说昨天吃的饭没吐出去。就这样，韩飞一直让他们打五米的靶子，什么时候五米的靶子能达到四十环什么时候下一轮训练。早饭时间，韩飞带着靶场的明星前往食堂，期间看到了还在惩罚的明星们。这一刻，他们才发现，坐在地上就擦手枪远没有他们想的那么简单。中途不能说话，不能停下，就一直擦。现在众人无聊不说，手已经开始发酸，毕竟从刚开始到现在手里的工作就没停下。笑话，教官都把话跟两名辅助教官说那么死了，谁还敢跟明星们放水。杨蜜一脸惊奇的看着他们，小声道：“他们从刚开始就一直在这接受惩罚？”
“还以为他们就是跑几公里就完事了，难怪刚才没看到他们回来。”
热芭看了眼韩飞，见对方没转头，她连忙冲杨蜜提醒，“行了，现在不是说话的时候，等吃晚饭再说。”
杨蜜自然知道什么原因，冲韩飞看了一眼，心中冷哼一声。“收起你们的枪，跟着去食堂吃饭！”
听见韩飞的话，受惩罚的明星就觉得此刻被解放了，一个个开心都写到了脸上。被解放的不只有明星们，王艳兵和李二牛相互对视一眼，终于结束了。回到辅助教官的队伍，其他教官可怜的看着二人，渍渍摇头。李二牛还好，王艳兵平时一直都争强好胜，这一刻感觉自己受到了叶寸心他们的嘲笑。“别得意，有这帮明星，总有一天你们会跟我一样。”
来到食堂众明星很快就吃完了早饭。众人离开食堂，尤其是那些受惩罚的，迫不及待的来到外面。他们伸开双臂，全身都在用力，伸了个懒腰。一直坐着，感觉屁股都坐疼了。杨蜜注意到他们，拉着热芭就走了过去，“张达达，我们训练时你们一直都没过来。”
“刚才干什么了？”
张达达放下双臂，转头看了过去，见两人一脸好奇的样子。菜虚坤刚要说，张达达连忙用胳膊撞了对方一下，趁着菜虚坤疑惑愣神时，他开口道：“没什么，刚才教官罚我们坐操场擦枪。”
菜虚坤不解的看着对方，张达达这家伙为什么要撒谎？【呵，脸面】【都在这了，还那么在意连忙。】【整的菜虚坤一脸懵，估计他刚才是想说实话，结果张达达这么一整给他整懵了。】杨蜜一脸遗憾，“啊？就这？”
【哈哈哈，杨蜜和张达达的关系不好吗？张达达都骗她了，她竟然还觉得这些惩罚太简单了，她要是教官不得罚死张达达】【漂亮，杨蜜这话我爱听】【看杨蜜那遗憾的小表情，觉得了，张达达脸都气绿了】【本来想让自己有一些脸面，结果脸面没赚到，还让人嘲讽一波】在杨蜜心里还以为惩罚多么严重，结果现在看来，比她们训练还要简单。虽然能射击是好事情，但教官一直在身旁啊。教官就算不说话，身上散发的那个气势，都格外的压人。她心里的想法没说出来，这句话现在说出来，就显的意思变味了。张达达眼神一变，就连菜虚坤都在诧异的看着杨蜜。“你什么意思？”
“觉得我们这些惩罚还不够严重？是想练死我们？”
这些话二人虽然没说，但张达达那个质疑的表情可是展现的淋漓尽致。热芭一眼就看出了对方的意思，连忙拉住对方胳膊，让对方看清楚现在的局面。杨蜜刚才一直在为自己感叹，甚至心里在想，要不要今天自己也不擦枪，明天坐那好好休息一天。被热芭这么一提醒，杨蜜回过神，注意到了对方的脸色，想起了刚才自己说的话。“昂，不好意思，不好意思，口误了。”
“我刚才就是想说你们罚的轻。”
此话一出，别说脸色更难看的张达达和菜虚坤了，就连热芭都惊了。“不是姐妹，你叫我过来是跟你一起挨打的？”
直播间内，听见杨蜜的话，网友们笑的合不拢嘴。【哈哈哈，非得乐死我才行吗？】【不行，我要举报，杨蜜是想乐死我继承我的华贝】【热芭：“姐妹，我怀疑你在坑我”】【《超级加倍》】【杨蜜这是看一把火不够，还想再甜点柴火啊】杨蜜注意自己又说错话了，“不是，看我这个嘴啊，刚才看你们要生气，所以一时解释没过脑子。”
“我就是羡慕你们，对，就是羡慕你们的惩罚。”
张达达，菜虚坤：“？？”
热芭：“？？”
姐妹你是觉得咱们两个死的不够早吗，一直在人家坟头上乱跳。【不行，了补货了，我真的笑的肚子都疼】【我妈嫌弃我笑声，让我滚出去笑】【热芭，快跑吧，杨蜜这哪是来问问题的，这就是来调谑的啊】张达达不傻，好像明白了对方什么意思，只不过这话说的确实太难听了。就算明白对方想说什么，心里的难受也消散不去。对方又没说错什么，谁让自己先撒谎的，只能吃下这个哑巴亏。“杨蜜，你到底要说什么。”
杨蜜解释道：“不是你说你们惩罚是坐在那擦枪吗？”
“周围又只有两名辅助教官看着，不像我们，训练时还得让教官一直看着。”
“压力太大了。”
“所以羡慕你们，如果可以我都想好了，今晚我也不擦枪，来这里接受惩罚偷懒一天。”
张达达：“……”热芭：“……”菜虚坤：“……”【不是，这傻丫头真信了啊！】【教官什么脾气她不知道吗，怎么可能只有这么简单的惩罚】【好家伙，今晚你别擦枪可别连累人家热芭啊，她不傻，不能硬让你带傻1了。】【如果杨蜜有情绪系统，她会立即听见系统的提示声：张达达怒气值百分之九十九，距离崩溃还有百分之一】【我算是找到了张达达的克星了，之前所有综艺，一直看张达达欺负别人，现在见杨蜜制他，我心里莫名的爽】