第一中队的人！”

“为什么他们就可以把内务整理的那么好？而你们却达不到标准？！”

“不光是新兵！新兵们能如此差劲，你们这些班长，都有非常大的责任！”

“作为班长，你们是怎么引领新生的？新生们让你们带两个月，带成了如此懒散的样子？！”

这场怒火，足足持续了十几分钟。除了第一中队外。其他两个中队，不论是中队长，还是班长，都被赵忠祥批判一顿。竞赛结束。中队长向班长发火。班长向新生们发火。新生们则是满肚子委屈。想都不用想。接下来的日子，恐怕是不好过。而他们第一中队则是除外。朱文的嘴角都快要咧到天上去。各班班长的心情也是十分舒畅，尤其是李超。一班被赵忠祥当成榜样，在那讲了那么长时间。他这个当班长的脸上可谓是倍有面子。中午吃饭的时候。第一中队全员加餐。因为第一中队今天表现的都非常好。下午剩余的时间可以有个短暂的休息。至于第二中队和第三中队。下午便是不停的训练，训练，再训练。不论是体能还是内务。过了今天，不想被扒一层皮都难。当天中午回到宿舍。张昊等人这次没有直接瘫在床上，而是十分轻松得意的坐在床上。或是在地上来回散散步，聊聊天。这个竞赛对他们来说根本废不了什么体力。“我说苏洋，今天你跑的可以啊。”

张昊拍拍苏洋的肩膀说道。“如果不是有你们在前面带着跑的话，我感觉我还是不行。”

“拉倒吧，我们不带你你也能跑那么快。”

众人你一句我一句的聊着。宿舍里，尽是轻松愉快。凌云也已经换完衣服，准备去训练场训练。除了阴天下雨。否则凌云轻易是不会在宿舍里待着的。每天，凌云都会保持高强度训练。李超这次没有把张昊等人轰出去，而是问道：“今天休息，你们还出不出去训练？”

凌云也转过头看向众人。天天跟凌云训练，中午训练也已经成了他们的习惯。况且如果不训练只在宿舍里的话。他们也干不了什么。顶多就是睡个懒觉，互相聊聊天，吹吹牛逼。有这时间，他们还不如出去再训练一会儿。张昊拍拍胸脯，道：“当然过去。”

“上午比赛的运动量还不够我们正常的一半。”

其他人也皆是站起身。看到张昊他们走出宿舍的背影，李超心中感慨万千。如果当初自己也有这样的动力。现在的他，绝对会比现在强上很多。陈自健怼了怼李超，笑道：“那些臭小子们都出去了，我们还在这里待着干什么？”

两人相视一笑。来到训练场上训练没多长时间。第一中队的各个班也都来到训练场，进行体能训练。朱文摇头笑了笑。“果然，让他们休息，他们也休息不住。”

“这样的新生，想不让他们优秀都难。”

赵忠祥也在办公室里看着正在操场上训练的一中队新生梦。过了两天后。新生们便要开始进行新的训练。当天晚上，回到宿舍李超就与他们说了新的训练。“丢手雷？就这么简单？”

众人有些惊讶的看向李超。李超笑了笑。这些新兵蛋子，还是太过于天真。“简单？”

“那我要让你们把手榴弹丢出五十米呢？这次还简单吗？”

“手榴弹也是有一定重量的，想要把它丢远，丢准，可并不简单。”

“明天训练上你们就会知道了。”

第二天。新兵们吃过早饭后就早早集合，来到了训练场地。各班班长都在给新生们讲投掷手榴弹的要领。看着新的场地。新生们的心中还是比较期待的。丢东西谁都会丢，这个训练说是最简单的，应该也不为过。“想要投好手榴弹，最先要学的就是动作要领。”

“右脚先后退一大步，同时右手将弹由体前经体侧引向后方，右脚迅速向后用力蹬地，同时向前送胯转体，以大臂带动小臂用力挥臂。”

“当挥臂过肩时，扣手腕后再松手将弹向目标方向投出。”

边说着，李超边给新生们示范动作。“只有这样才能最大程度的保证安全，也能保证你投的最远。”

“不要以为投掷手榴弹是多么简单的项目，相反，它是最危险的项目。”

“失误将手榴弹掉落的事情，时有发生！”

“虽然我们刚开始训练都是用的模型，但如果谁的手榴弹要是掉落，可别怪我不客气，听见没有！”

“听见了！”

新兵们齐声应道。