回到家中，众人问起赵春杏处理今天这件事情的原委。 赵春杏道：“郭嘉发现，这些年来水蓝星上的灵气越来越浓了，就监控的数据来看，五年之后，水蓝星的灵气将全面恢复。未免到时候因为灵气恢复造成意外，大众不知道如何面对。不如现在就将灵气和超凡界的消息逐步透露出去……” 赵春杏继续道：“军队中已经全面开始修炼锻体操了。锻体操可以吸收末世时丧尸晶核的能量，更可以吸收灵气。你们以后可要更加努力修炼了，说不得以后咱们还能够成为修士呢。”
赵家其他人双目放光。 修真啊！是每个大夏国人的梦想呢！ 赵春梅看向坐在院子的躺椅上晒太阳的小师叔，邀请道：“三叔，你跟我们一起修炼锻体操吧。”
小师叔哼了一声：“小孩子学习的东西，我还不要学呢。”
说完起身就回自己的吊脚楼了。 众人：“……” 小叔叔你那么叼，祖父母知道吗？ 下一刻，众人听到脚步声，小叔叔出现在栏杆边上，向他们丢下来一样东西。 赵春杏眼疾手快地接住，发现是一本小册子。 小师叔道：“里面的东西，你们爱练不练，不过帮我交给郭嘉。”
赵春杏翻开册子，其他人凑过来一看，全都抽了口气。 这是修炼功法啊！ 还是修真的修炼功法！ 众人目光灼灼地往上看。 上面那一位果然是扮猪吃老虎的高人！ 小师叔迎着晚辈们灼热的目光，轻哼一声，转身进屋，留给众人一个冷艳高贵的背影。 众人：不愧是高人！背影足足两米九！ 赵春杏立刻就将小册子中的内容抄写了一份，将抄写的那份留给姐姐弟弟，然后就离开了青山村。 几天后，赵春杏回到青山村，带回来了姐弟们的孙子孙女们。 自此后，他们全部开始了努力刻苦的修炼。 小师叔偶尔指点他们一下修炼中出现的问题。 如今，在赵家姐弟心目中，小师叔的形象已经彻底颠覆，那是浑身散发着金光的神人！ 村里人知道赵家人都不简单后，便让自家孩子常常去赵家玩，想着万一赵家人瞧中自家孩子，教授他们一些本领呢。 赵家人商量了一下，决定将锻体操教给孩子们。 自此后，每天早上，孩子们都会跑到赵家来跟着赵春杏的孙子何坤生练习锻体操。 赵家的院子不大，装不下这么多孩子，大家便跑到村口的广场上练习。 赵家人并没有规定孩子们不将锻体操教给其他人，只是留在村里的都是老人，他们觉得自己练了也没有什么用，而且老骨头了，那些高难度的动作，他们都做不出来，干脆就不练了。 倒是张新群和宋立章跟着自家孩子练起了锻体操。 两人因为工作的关系，身体软硬度超越普通人，虽然练锻体操比孩子们困难，颇为痛苦，但还是坚持了下来。 而坚持下来的结果是非常好的。 他们得到了巨大的回报。 身体的变化，他们能够清晰感觉到。 两人非常庆幸他们选择来青山村居住，不来这里，他们哪里能够看到世界真实一面的一点儿缝隙，哪里能够从高人那里学到本领？ 两人觉得如此坚持地锻炼下去，他们至少能活一百岁。 是不是还能够跟那位赵春杏高人一样拥有非一般的本事？ 他们也不想有什么太超凡的本事，只想着能够飞檐走壁就好了。 两个人的节目已经播出了，收视率非常好，电视台决定开拍第二节。 导演跟张新泉和宋立章联系，知道他们现在都在青山村后，羡慕不已。 他也想去青山村啊，无奈节目的后期制做以宣传等工作绑着，让他无法丢下工作跑来青山村。 如今节目播出了，他本可以轻松了，结果又得拍摄第二期…… 常驻嘉宾中的麦兆珪看到张新泉和宋立章后惊讶不已，这两位的气色比他这个二十出头的年轻人还好。 “张老师、宋老师，你们用的什么护肤产品？怎么气色如此之好？”
麦兆珪立刻上前询问，很想知道两人的包养秘籍。 张新泉和宋立章哈哈大笑，张新泉道：“你在青山村多住一段时间，气色也会好的。”
麦兆珪听说了张新泉和宋立章这段时间一直住在青山村的事情，相信了两人的话。但问题是，他的工作很多，根本不可能长时间待在一个地方。 麦兆珪苦笑。 宋立章拍拍麦兆珪的肩膀，给他出了个主意：“你可以多买一些青山村里出产的蔬菜瓜果以及农副产品，每天吃，应该有些效果。”
之前他和张新泉也是这么跟导演建议的。 麦兆珪厨艺好，对食材的好坏比别人更加了解，自然知道青山村的食材是真的好。他觉得这个提议不错，遂让助理去村民家中采购了不少的蔬菜瓜果，运到山下发快递。 导演看到麦兆珪竟然先他一步动作了，也赶紧跑去购买，生怕麦兆珪将好的食材给买光了。 他这一动作，又带动了剧组的其他工作人员。 众人一通抢购，将村子里面的大半蔬菜瓜果都抢购光了，只留下各家要吃的。 这一次录制又是一周，工作人员感觉到这一周是他们最轻快的日子。虽然每天工作到很晚，但吃得好睡得好，精神头足，身体更是棒棒的。 录制结束后，许多工作人员都舍不得离开青山村。 张新泉和宋立章笑呵呵地在村口送别一行人，那得意的模样，让众人都想给他们一拳头。 两人呵呵。 终于走了，他们终于不用工作了，有更多的时间修炼了。 一周没有修炼，感觉身体都有些钝了。 第二天一大早，两人又加入了孩子们的锻炼行列，跟在孩子们身后用心修炼。 他们的身体因为修炼变得越来越灵活，以前一些做不到的动作，现在能够轻易做到了，力气增大了，速度变快了，手脚变得灵活了。 两人觉得，他们离武林高手不远了。