青羽根据上面的图形要求，去木材市场买了几根比较粗的木材，回来按布局埋在了后院，有点类似影视剧里练功的梅花桩，然后买了几个沙袋挂在了一层大厅的房梁上，这是为了练习反应能力和抗击能力，虽然宋老注解是悬挂木头，不过后来想想，认为挂沙袋比较符合一些，毕竟刚开始以自己这小身板，真扛不住木头撞击，这里也不像修真界，有那些治伤一服即好的灵药。摆弄完这些物件，基本也就过了一天了，第二天当青羽准备开始练习的时候，手机传来了信息，是曾薛静发信息询问，之前提供的药材信息是否有效，再次道了谢，称有效，想起当初承诺如若有效，要请曾薛静吃饭。于是询问了曾薛静喜欢吃的东西以后，两人约定二十分钟后在吃饭的街口见面。青羽简单的收拾了一下，穿上一套休闲的服装就出发了。街口马路边，站着一位婷婷玉立的美女，曾薛静今天穿着一件齐膝的纯白色连衣裙，胸口处点缀着一朵花，被胸前的高耸顶起，全身凹凸有致没有一丝多余的赘肉，身后长发及腰，绝美的脸蛋画了淡淡的妆，有点“那些年我们追过的女生”的感觉。“嗨，美女久等了，不好意思来晚了一些”青羽如影视剧里公子哥一般打招呼。“没关系啦，我也是刚到”。曾薛静甜甜回应道。“你今天真美”。青羽不自觉的将心中所想说了出来。“谢谢夸奖啦”，曾薛静脸颊有点微红。曾薛静随后竟然带着青羽到了一家麻辣烫店，说这家麻辣烫非常出名，味道很好，她经常来吃。“我可不会为你省钱的”。曾薛静调皮说道，然后点许多串串放碗里，不过基本都是素菜的多，这种素菜，再多也花不了几个钱。“咦，这也太好养了，都是素菜”。青羽笑眯眯的开玩笑道“谁叫你养了”。曾薛静白了青羽一眼。两人就围着较安静处的小桌子坐下来慢慢品尝美食了。“对了，青羽，上次的药材还好吧？话说你要这些药材是做什么用的？”
曾薛静吃着一串香菇丸问道。“哦，是农村老家的一个赤脚老中医托我帮问的，毕竟我是村里唯一的大学生，按他们的说法，我见识比较广吧。”
青羽想了想，却没敢告诉曾薛静实情，毕竟这种事情有点太惊世骇俗，所以就找了些说辞糊弄了过去。接着又笑嘻嘻的说：“以后药材方面还有什么需要帮忙的，还得多麻烦你了，我请你吃一个月饭”。“这个没问题，毕竟也是我的专业，也算是学习吧，只要有时间，力所能及的话一定帮的。”
曾薛静笑了笑说道。交谈过程中，青羽也知道了曾薛静在省外大学读书，也是中医药专业，毕竟算是继承家业，对口专业吧，还有半个学期也就毕业了，这次放假回来正打算找单位实习。接下来的日子，青羽每天就是在梅花桩上练习，或者在沙袋群里练习，刚开始被沙袋反弹回来的力量撞得皮青脸肿，或者站在梅花桩时间太久，结束的时候两脚都麻木了，连路都走不了。按照“撼山拳的”拳路，出拳、收拳，一遍又一遍的反复练习，出拳的角度，力量都做到一丝不苟，尽量做到最好，通过晃动的沙袋，出拳将沙袋轰击出去，又反弹回来练习身体闪避能力，每次练习都尽量挑战自己极限，榨干自己的身体力量，发挥出身体最大潜能，因为青羽知道，人体的潜能是无限的，只有激发出来，才能使自己变得更强大。还好身体杂质排除后，也一直继续浸泡炼体液，身体变化后，恢复能力极强，要是换作以前几天都未必消得了肿，现在练习完之后，浸泡炼体液，基本上第二天也就恢复差不多了，只留下些红红的印子。后来随着练习多了，也适应了，这些反应才慢慢消失了。匆匆半个月过去了，每天都坚持不断反复练习，此时的“撼山拳”，青羽也是练得极为娴熟，举手抬足都初具攻击力，这是按照招式套路一遍遍演练的成果。得益于浸泡炼体液带来的身体变化和不间断刻苦练习，现在的他就算全力将沙袋击飞出去再反弹回来撞击在身上，他的身形也是稍微晃一晃，可以说青羽的身体强度得到了非常大的加强。青羽自己给自己定了一个小目标，尽快到达炼体三期，这样安全些，毕竟自从浸泡炼体液排除杂质后这段时间，十八滴水珠已经亮了两颗，第三颗也有了血丝，这速度还是很快的，自己再不抓紧时间，恐怕修真还没开始自己就挂掉了，现在连炼体期一转都没有踏入。想到这里，青羽心里还是有些慌的，毕竟性命攸关，任谁也不能淡定自如，像啥事都没有一般。这段时间青羽自己通过各种渠道收集关于炼体丹所需药材的信息，除了一种跟炼体液相似的药材得到启发，找到了相似的药材外，其他还是没着落。最后只能求助曾薛静了。“那个，静静，我现在又要找一些药材，你帮看看呗”。经过一段相处下来，两人已经熟络了，当然，称呼也改变了。“龙鳞果,火榴果，补天芝.....”曾薛静看着这些名字，眉头又皱起来，看来估计也是不认识这些药材的。“我也不认识这些药材，这些药材太偏门了，可能我学艺不精，看来只有再请教爷爷了。”
曾薛静脸上带着些歉意，也许是因为没能帮上青羽。想了一下，眼睛一亮又道:“要不你直接来医馆当面问爷爷吧？我爷爷正好在，爷爷也非常感兴趣，我在这边等你哟，快来”。说完，也不等青羽回应，直接就挂电话了，青羽虽然很不好意思，不过为了炼体丹，自然也顾不了那么多了。简单收拾一下，换上一套比较舒适的运动服，就骑着自行车出发，挤上拥挤的地铁，就去往曾薛静爷爷的医馆。