8月，这个国家在很大程度上处于“停摆”的状态。尤其是在巴黎，商店纷纷关门，甚至部分博物馆也只在有限的时段里对外开放。当地民众也似乎集体去了外地一都到大西洋沿岸和里维埃拉度假去了。——Lonely Planet赴法旅游指南一直以来，很多职场人士都在讨论一个话题：下班之后该不该把工作带回家？有些人持肯定态度，认为工作可以与生活合二为一，可以密切统一，在家工作并不影响正常的生活；有些人持反对态度，认为工作是工作，生活是生活，既然下班了，就不该再想工作上的事，而应该放松心情，好好享受生活。对于这个颇有争议性的话题，林先生的看法是：当然可以把工作带回家，而且他一直就是这么做的。林先生下班之后，总是很及时地离开公司，周末也不宫欢在公司加班，他喜欢把工作拿回家去做。他经常下班回 到家，吃完晚饭就开始忙碌当天尚未完成的工作。如果孩子缠着他要听故事，或问他什么问题，他会很不耐烦地说：一边待着去，没看见爸爸在忙吗？如果孩子不乖，他还会发脾气。就这样，几乎每天家里都有这样一道“风景”：林先生板着面孔，独自坐在书房里完成一些案头的文字工作。他时不时点燃一支香烟，时不时抓耳挠腮，发出烦躁的叹气声。虽然他已经很疲惫了，工作效率也不高，但他无法停下手头的工作。即便毫无思绪，他也不愿意离开电脑桌，去陪陪家人。妻子对林先生的这种行为非常生气，说了不知道多少次，但林先生并不当回事。久而久之，妻子也不说了，吃完饭带着孩子去外面散步，或在家里看电视、做游戏，到了睡 觉的时候就睡自己的，这严重影响了他们的夫妻感情。孩子对爸爸也是敬而远之，上一秒和妈妈玩得嬉笑不断，下一秒见 到爸爸，就马上闭上嘴巴，不敢放声大笑。这也让林先生感到无奈，但他却没有想过问题出在哪里，没有想过改变自己的工作方式。“工作可以使一个人高贵，但也可能把他变成禽兽。”

这是西方国家一旬流传很广的俗语。我们大概都有这样一种想法和追求：既希望在工作上做出卓越的成就，又想享受自在恨意的生活。可事实上，鱼和熊掌很难兼得，在工作的时候我们要暂时放下享受生活的恨意，下班之后我们同样应该暂时放下工作，全身心地享受恨意的生活。为什么很多职场人士总感觉活得疲惫？恐怕与他们不能正确处理好工作与生活的关系有关，他们很可能忽视了一个简单的道理：工作是工作，生活是生活，二者不可混为一谈，不可没有界限。假如把工作一谋生的工具视为人生的最高追求，把它看得太重，无疑会让自己陷入不能自拔的压力中，把生活弄得一团糟。英国著名作家塞·约翰生曾经说过：“在家中享受幸福，是一切抱负的最终目的，别把工作带回家。”

他建议用不同的态度来看待工作和生活，在工作上不管你是医生、律师、教授还是老板，你所扮演的角色都是你的职务。下班之后，你应该脱下职务的外套，扮演最真实的自己，好好地陪伴家人，享受生活。除了不把具体的工作带回家，我们还不应该把与工作有关的事情带回家：1.家不是战场：请不要把工作中的权力、规则带回家。有位老将军曾在保卫国家的战争中立下赫赫战功，赶走侵略者之后，他没有机会打仗了，于是他把战场转移到家里。他把战争时用过的望远镜、地图等物品摆在客厅最显眼的位置，经常向客人介绍；对待妻子、孩子，他总是颐指气使地下命令，就像指挥士兵那样；与家人吵架吵不过时，就用将军的身份压制他们：“这是组织的命令，你们是军人的家人，就必须服从命令。”

老将军的儿子脾气也挺佃，从小就和父亲不和。高中毕业时，父亲坚决不让他参加高考，而是让他去参军。这让成绩优秀的儿子失去了高考的机会，失去了进入自己理想大学的机会。儿子恨透了父亲，从那以后，不再与父亲说话。参加工作之后，他能不回家就不回家，因为他不想看到父亲。原本一个好端端的家，由于将军把工作中的权力、规则带回家，破坏了家庭的和谐、民主氛围，影响了家人之间的关系。这个故事告诉我们：无论你在工作中多么牛，哪怕你是部门主管，是公司老板，回到家里你还是家庭一员，是父亲、母亲或孩子，千万别把工作上的权力和规则带回家，不能回到家里也把家人当作下属，用上司对下属说话的口气和家人说话。2.家不是垃圾桶：请不要把工作中的不良情绪带回家。潘辰原来是一家公司的技术员，妻子是银行的职员，工作稳定，孩子活泼可爱，已经上了小学。原本一家人和和美美，让身边的人羡慕。可最近半年，由千潘辰职位得到了晋升，开始独立负责项目研究，工作压力增大了，烦心事也多了。下班回来，他总是唉声叹气，怎么也高兴不起来。妻子问他怎么回事，他也不愿意说。孩子稍微不听话，他就开始发火。搞得家人不开心，他自己事后也很澳悔……在职场中，像潘辰这样的人并不少，他们虽然没有把工作带回家，但脑子里总是装满工作上的事，比如，人事晋升、业绩考评、上下级关系，等等，于是他们不知不觉把工作中的压力、不良情绪带回家，把家当成情绪的垃圾桶，随便将烦恼、压力发泄到家入身上。在现代职场中，人容易产生压力，会有不良情绪是正常的，但不应该不注意方式方法地发泄到家人身上。要知道，家是温馨的港湾，而不是情绪的垃圾场。如果你有压力、心情不好，你可以找朋友倾诉，或回家和家人好好交流，而不是粗暴地发泄。否则，平静的港湾将无宁日。3.思考效率问题：给明天的工作制订一个有效的计划。为什么你总有做不完的工作？是你太过积极主动，承揽了很多工作，包括原本属于别人的工作，还是你不善于安排工作的轻重缓急，导致工作没有效率呢？如果是前者，你有必要学会拒绝，帮同事无可厚非，但不能帮得过头，以至于失去自己；如果是后者，你就有必要思考工作效率的问题了。为此，你不妨每天为第二天的工作制订一个计划，按照工作的轻重缓急去订计划，第二天上班时按照计划去工作，保证每一时刻都是在做最重要的事。这样你才能让工作变得有效率，让自己忙出成效，有忙有闲。职场忠告：成功地管理时间不是让你把时间完全用在工作上，工作之余，还应该留出时间休息以恢复体力，尝试为家庭、朋友、业余爱好和其他休闲活动留出一些时间。