箭在弦上，不得不发。如果你此时在意这枝箭是多么的来之不易，或者射出去后是命中老虎或是兔子，那么它射出去的结果肯定不能如你所愿。因此，当你拉开弓的瞬间，你全部的精神和能量都要集中在这一刻，生命之弓才能充满斗志昂扬的张力，在天空划出绝美的弧线。有个小和尚，每天早上负责清扫寺院里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让他头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来他想了个办法，在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。第二天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。隔天早上，小和尚到院子里一看，他一下呆住了。院子里如往日一样满地落叶。老和尚走了过来，对小和尚说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。”

小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，惟有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。努力地关注现在，是一种全身心地投入人生的生活方式，也是使生活丰富的惟一方式。没有了过往诸多烦恼的牵牵绊绊，也没有对未来的恐惧和惊惶，生命就在这一刻，定格了全部的意义和没有缺憾的感动。现在，请你放下所有，仔细想想，你这一生是怎么度过的：年轻的时候，你拼了命想挤进一流的大学；随后，你巴不得赶快毕业找一份人人羡慕的工作；接着，你迫不及待地组织家庭、生小孩；然后，你又整天盼望小孩快点长大，好减轻你的负担；后来，小孩长大了，你又恨不得赶快退休；最后，你真的退休了，不过，你突然发现牙齿都将全部光荣下岗了……当你正想停下来好好喘口气的时候，生命却毫不留情地通知你已所剩无几。其实，这不就是大多数人的写照吗？他们劳碌了一生，时时刻刻为生命担忧，为未来作准备，一心一意计划着以后发生的事，却忘了把眼光放在“现在”，等到时间一分一秒地溜过，才恍然大悟“时不我予”。智者常劝世人要“活在当下”。到底什么叫做“当下”？简单地说，“当下”指的就是：你现在正在做的事、呆的地方、周围一起工作和生活的人；“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这些所有。你可能会说：“这有什么难的？我不是一直都活着并与它们为伍吗？”

这确实是每人每天的生活，但问题是，你是不是一直活得很匆忙，不论是吃饭、走路、睡觉、娱乐，你总是不能够专心地享受，而是急着想赶赴下一个目标？因为你觉得还有更伟大的志向正等着你去完成，你不能把多余的时间浪费在“现在”这些事情上面。不只是你，大多数的人都无法专注于“现在”，他们总是若有所想，心不在焉，想着明天、明年甚至下半辈子的事。有人说“我明年要赚得更多”，有人说“我以后要换更大的房子”，有人说“我打算找更好的工作”。后来，钱真的赚得更多，房子也换得更大，职位也连升好几级，可是，他们并没有变得更快乐，而且还是觉得更不满足。一位作家这样说过：“当你存心去找快乐的时候，往往找不到，惟有让自己活在‘现在’，全神贯注于周围的事物，快乐便会不请自来。”

也许你为了看到花园里最大最美的一株花费尽了心机去寻找，却忽视了沿途的鸟语花香和一切美好的东西。所以，请用心享受现在吧！