首先，今天请假。　　今天早上，一觉醒来我整个人都不对劲了。　　头晕目眩，浑身无力，身上直冒冷汗，最严重的还是呼吸不畅。　　当时我就没法像平常一样自动的呼吸，需要我有意识的主动的去呼吸。　　感觉体内的气它到胸口了就是不出来。　　根据我的猜测，这应该是熬夜熬出来的。　　毕竟昨天晚上，我接近五点钟才睡。　　当时家里也没人，我赶紧去了医院，虽然后来逐渐好了过来，但那种感觉实在是太吓人了。　　因为这两年写小说很少运动的原因，我胖了很多。　　肥胖加熬夜，随时都有可能导致我出现各种病状。　　毕竟我从初中起就开始熬夜了，那时候都是熬夜看小说，这都熬了十几年了。　　现在身体不如以前，开始出现病状了。　　根据医生的要求，我最近要调整睡眠，然后再做睡眠观测，看看有没有睡眠时停止呼吸什么的迹象。　　所以接下来的几天可能很痛苦。　　为了调整睡眠，我肯定要加大运动使自己疲惫，然后早早躺在床上，即使不困也要强制自己睡眠。　　总之，我要浪费很多的时间在这上面。　　因为我平时的工作几乎都在晚上。　　白天也可能因为睡眠的调整而精神不振。　　所以未来几天可能没法进行三更了，但两更还是会保底的。　　我会尽快的调整好状态，重新回到三更的。　　谢谢大家的支持。