如今，不再提倡鹅蛋脸，女生们都在想方设法让自己变成“锥子脸”“瓜子脸”，但是却没有几个女人拥有那种脸型。其实，脸型怎么样并不重要，重要的是五官搭配看着自然，脸上没有多余的赘肉就可以了。但是对于很多生过孩子的女性来说，面部赘肉似乎是在所难免的，坐月子的时候“大补特补”，身体臃肿，脸也跟着“大”起来了。即便坐月子过后，减肥成功，仍旧有一大批女性面临着身材窈窕、“大脸”的尴尬，那么有没有什么好一点的办法帮助女性朋友解决这个问题呢？去整形？或者打瘦脸针？效果确实是有，可是风险太大，费用太高，很多女性因为打瘦脸针或整容削骨而导致毁容，到时候可不是尴尬的问题了，而是真正的“无颜见江东父老”了。那么使用瘦脸面膜呢？可能很难看到瘦脸的效果。有没有既没有风险，又能够显著瘦脸的方法呢？当然有，下面为女性朋友们介绍几种瘦脸的面部运动，非常实用。一、捏肉选择面部肉多的地方，然后用拇指和食指揉捏，反复拉起、放下面部赘肉，每次拉50下，每天做1～2次即可。在捏拉的时候，力度要适宜，不能过大，以皮肤现红，并且出现轻微的疼痛感即可。二、轻拍在脸上肉多的地方拍击，每次拍50下。注意，拍击的力度要适宜，应当以出现轻微的疼痛感为宜。每天拍1～2次，拍至面色发红即可。那么为什么通过拍击或捏肉的方法就能够将面部的脂肪祛除呢？通过拍击或捏打之后，面部皮下细胞会受损，受损之后人体的自我修复机制就会被开启，这个过程需要一定的能量，此时距离受损细胞最近的脂肪就会被燃烧，也就达到了瘦脸的目的。但是很多女性朋友担心这种做法会有损面部华光，脸上一块青一块紫的怎么看啊？实际上，这种青紫持续的时间并不会太长，不过我们在捏肉和轻拍的过程中力度最好小一些，以免容颜受损。