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降脂汤,减肥降脂两不误

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减肥的方法虽然很多,但是减肥的途径无非是两种:控制食物的纳入;增加食物的消耗,将体内的蛋白质、脂肪转化为可消耗产生能量的糖类,或是将脂肪直接排出体外,进而抑制脂肪吸收,或是将脂肪迅速分解,都能够进一步减肥。下面要为大家介绍的减肥秘方——通腑排脂汤就是在脂肪上“做文章”的减肥汤药。取柴胡6克,枳实15克,大黄6克,黄芩12克,半夏12克,一同放入清水中浸泡,之后开小火煎汁,煎煮的过程中要放入3片姜片、3枚大枣,趁着温热服用即可。每天服用1剂,连续服用10天之后停15天再服用,每45天是一个疗程。这款汤药适合体力充沛的肥胖者,表现为体型肥胖、身材魁梧、腹壁肥厚、季肋饱满,这种肥胖患者为实胖者。出现实胖主要因为食肥肉过量,而运动少,再加上不能控制饮食,只能通过抑制脂肪吸收、排出脂肪等方式减肥,实证肥胖者都可以通过吃汤剂,在减肥的同时降脂。既然提到了降脂,就不得不说一下降脂汤,我们都知道,肥胖和脂肪之间的关系非常密切,脂肪堆积越厚,人就越肥胖。调查显示,在肥胖患者中,有60%的人患有高脂血症,因此,想要减肥,降脂刻不容缓。高脂血症为动脉粥样硬化性心脑血管发病的主要原因,这和缺血性心脏病发病率之间的关系非常密切,一旦此类病症没能及时治疗,就会引发动脉硬化、高血压症、胆囊病、心血管病等,后果非常严重,由此可见降脂的重要性。取生首乌30克,决明子20克,泽泻30克,大黄6克,山楂30克,灵芝15克,蒲黄10克,丹参20克,三七粉2克,姜粉15克,一同放入1500毫升凉水中浸泡一个小时左右,然后煎汁至500毫升即可。每天服用1剂,分两次服用,一个月为一个疗程,然后停药两个月,之后再继续服用一个疗程即可。首乌味甘,性微温,具有润肠通便、消肿散结之功。首乌中富含卵磷脂,有助于脂肪转运。首乌中富含大黄素,能够促进肠道蠕动,抑制肠道对脂肪滴、胆固醇吸收,进而阻止脂肪在肝脏中沉积,促进血液中胆固醇、甘油三酯的分解。决明子味甘,性微温,能够入肝肾,具有润肠通便之功,其中的大黄素成分降脂功效非常好。泽泻味甘,入膀胱经,具有利水消肿之功。姜黄味甘,入肝肾,具有祛风利湿之功,能够增加胆汁形成、分泌,增加胆固醇的排泄力量,增加纤维蛋白溶解活性,抑制血栓形成。大黄味苦性寒,能够入脾胃大肠经,具有攻击导滞、泻火凉血、逐瘀通经、利胆退黄之功,此外,还能够促进肠道蠕动、胆固醇排泄,降低胆固醇吸收、降脂。山楂味酸甘、性微温,具有消食化积、活血化瘀之功,能够降低人体内胆固醇、甘油三酯、脂蛋白。灵芝具有降脂、降胆固醇之功;丹参味苦、微寒,具有活血化瘀之功,能够除烦安神、降脂祛浊。单纯性肥胖患者伴随着高血脂的患者连续服用此汤药一段时间后,身体会产生轻快感,出现便秘的患者排便也会畅通,腰围能够迅速减小,浮肿、高血压等也能够得到缓解。在治疗慢性病的同时减肥,可谓是一举两得。

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