：卧槽嘞？难道那五十份餐是真的？：怎么可能？主播能吃下这么多？：这要是吃下去，够我一年的份量了吧。：感觉好像是真的，刚才练完站桩，我一口气干了三大碗！现在都还没停……弹幕涌动，被这个硕大的箱子惊呆了。凌凡没有让他们等太久。拿着设备找了一个亭子。不过亭子太久没有人坐，上面积满了深厚的灰尘。但这可挡不住他。“散！”
内息运作，一掌挥出！空气嗡嗡作响，像是投下了一枚炮弹一样。在内息的作用下，凌厉的掌风如同鼓风机一般将这些灰尘通通扫走。这一幕又是看得这些个观众目瞪口呆。：我麻了，我要是有这身本事，绝对不洗澡！：我靠，这招式，夏天在街上可是神技啊…（坏笑）：已经麻了，虽然很叼，但我好像快要习惯了。弹幕翻滚，凌凡没有理会。将设备摆放好后便准备用餐。打开箱子。一股热气升腾而出，香气四溢。他快速将饭菜取出，一个个特制的外卖盒直接堆满了亭子！全部打开后，香气更加浓郁了。西湖醋鱼、东坡肉、荷叶粉蒸肉、西湖莼菜汤、龙井虾仁、虎跑素火腿、香酥焖肉、虾爆鳝背、油焖春笋、蟹黄大汤包…这一系列的菜琳琅满目的摆在了观众面前。饭菜上还腾腾冒着热气，香气扑鼻，仿佛那诱人的香味都快要透过屏幕里去。一群水友傻眼了，懵得不要不要的。：卧槽！那肉颜色好好看，金黄色的油快把我眼睛闪瞎了！：这什么？主播是打算在里面开席？：呜呜呜…香死我了，不要啊…：我的眼睛怎么在流口水！：这是人能看的不？那些个说好了要看凌凡吃播的人都傻了！第一次怀疑自己的嘴是不是犯贱了。但凌凡可顾不得这些。饭菜没到还好说。这一到，肚子就像是发了疯一样的搅动。加上这些饭菜全部都是在大酒店里点的。色香味俱全！加上点得太多，甚至送了一个大箱子。这下子，甚至连内息都有了波动，随时准备消化掉这些食物。看也不看弹幕，直接开干！筷子？根本不需要！他一手抓起一根大火腿，一口下去！松软的嫩肉在他嘴里炸开！那一丝丝纤维反射着油光，好吃到扣脚趾！高端的食材，往往只需要三口。一根大火腿，几下就下肚了。接着一双魔爪又伸向其他饭菜。：卧槽！卧槽这…无情啊！：那肉，都冒油了…：好香啊呜呜呜…好想吃！：油焖大虾，巴掌那么大的吗？：大哥！我能来吃剩菜吗？…自从练武后，食量可谓是暴增！更何况遇到了满桌珍馐，食指大动！不过他吃饭虽然简单粗暴，但并不是狼吞虎咽那种。反而给人一种独特的吸引力。短短两分钟，面前的菜已经少了小半，米饭也吃完了好几盒。这一幕看在眼里，就算是再不喜欢吃饭的人，都会忍不住来上两口。屏幕前的一些上班族更是馋得眼泪直从嘴角流啊！：好狠！这个主播想要馋死我啊！：受不了了，我刚刚把我家狗子的狗粮都吃了！：我把面前的书都给吃了！：我在拉屎…：楼上香吗？…凌凡吃饭丝毫不做作，配合着阳光帅气的外表，全程都是在享受美食。不知道的还以为这就是正经的美食直播间。足足二十分钟过去，亭子里的饭菜终于渐渐清空。五十道菜，五盒大米饭！干干净净，彻底光盘！“舒服…”吃饱喝足后，凌凡长长的呼了一口气。这一顿饭吃得是真满足啊！他是吃爽了，但屏幕前的观众是真的哭了！“神特么的美食直播间。”
看着弹幕，他也忍不住笑了笑。“这可不能怪我啊，是你们自己要看的。”
开了一个玩笑，也不理会这些观众如何抱怨，开始收拾起残局来。不过几分钟，整个亭子被收拾得干干净净。要不是一旁摆着一个大箱子，都不会有人知道，这里刚刚开了一桌满汉全席！“好了，既然吃饱了，大家有什么想问的就问吧。”
原本说是吃饭的时候指导。奈何他实在是吃得太专注了，基本上忘了这件事。就算没忘，那种场面，说了也没人听得下去啊！：大哥大哥！现在吃饱了，能不能再带我们练一次站桩啊！这条弹幕一出现，立马引来了所有网友的呼应。：同求同求！刚刚我自己练了一下，差点没喘过气来，根本没有那种感觉呀。：俺也一样！：求主播再带一次！凌凡摇了摇头。“练武讲究循序渐进，你们才第一次站桩，不可以太过急切，过而不及，说不定反而会弄伤自己。”
“至于站桩的精髓，刚才已经讲得很清楚了，如果还没有领悟，可以反复观看回放。”
正和他说的一样。练武必须要根据自身情况。否则强行练习，不仅不会有进步，反而会压榨自己的潜力，重则身体受损，不可逆转！听到这样说，观众也都明白。再加上凌凡的性格他们清楚，说一不二，自然不再谈这个话题。：大哥，还有其他招式吗？可以教两招吗？：我想学那个一掌掀开灰尘那一招…：楼上还没死心呢？这个问题，凌凡自然不会答应。“大家不用再问了，今天不会再教任何东西，站桩已经是最基础的，更多的东西，就算是学了也没有好处，所以不用再问类似的问题了，刚才站桩有什么疑问或者异常，倒是可以说出来。”
站桩看似简单，但真正能够悟到的很少。对于普通人而言，想要吃透就已经很不容易了。所以，多教无益。就像是一个小孩去搬一块大石头，只会砸了自己的脚。正所谓，连爬都还没有学会，还有资格学飞？：你们不要乱搞了！问正事，大哥的时间可是很紧的。：大哥，刚才我练的时候，感觉头眼有点发昏是怎么回事啊？：我好像也有这种感觉。凌凡微微一愣，表情似笑非笑的说道：“年轻人，要节制啊…”