平时人们总会说，一个人若是时常伤心、生气、抑郁，身体就会因为情绪问题出现各种疾病。中医上讲“气滞则血瘀”，情绪所致的浊气和淤血都会影响到气血的运行，进而会影响整体的健康状况。每个人都希望保持健康的体魄，并能长寿。而长寿的秘诀很简单，就是保持平和的心态，远离不良情绪。怎样才能保持心态的平和呢？我们看看小王是如何做的。小王结婚5年了，有一个漂亮的女儿。按理说，这个年龄正是受夹板气的年纪，婆媳之间难免有摩擦。可是，我每次碰见他的时候，总是看见他非常悠闲地与朋友打乒乓球、聊天、下棋。有一次我问他：“真羡慕你有一个和睦的家庭，从没看见你着急。”

他笑着回答：“操不操心主要是看自己，我有一个让自己不上火的诀窍——装聋作哑。”

如何装聋作哑呢？我感觉很是新鲜。小王接着说：“简而言之，就是无论遇到可管可不管的事情，我都说好。你看，婆媳之间的事情都是必须经过我的调节，两边我都说好，两边都会觉得挺高兴。但是也有的时候，就会听到婆媳说一些你长我短的事情，这时我就是当作没听见，爱说谁说谁。只要你让我吃饱饭，有时间锻炼、娱乐，剩下的我一概不管。”

这就是小王的处事方法——“装聋作哑”，不问是非。听小王所讲的一番话，我觉得非常有道理。但如小王而言，真正做到“装聋作哑”也并非是一件容易的事情。因为人们除了忙事业之外，绝大部分的精力都会放在家庭上，夫妻之间的矛盾、兄弟之间的纠纷、亲友间的人情往来，甚至是食品的采购、家居的置换等大小事宜都是无法避免的。人们常常会担心自己的家庭出问题，或办不成事。其实自己费心做的事，家人可能并不会领情，而且如此“尽心尽责”确实会对身体造成很大的危害。既然大家在一起生活，对于那些没有必要管的事情，还是放手吧，这样可使自己的心理平和些。为了家庭和睦，也是为了让自己长寿健康，小王的“装聋作哑”着实值得我们学习。平时，最好常走出家门，找到自己的朋友圈，让自己的生活丰富多彩。当一个人懂得自得其乐，保持心里平和，自然就能益寿延年了。