两人在山林当中忙活了大半天，都有些疲惫。　　苏澈已经许久没有体会到这种疲惫的感觉了。　　狩猎过程当中，他良好的身体素质和敏锐的六识起到了很大的作用。　　在跟随王恒武学习的过程当中，他感觉自己对于身体的控制能力有了不小的提升。　　这种感觉就好像是，自己脑海当中想象出的动作，基本都能够完美完成。　　苏澈从来没有仔细体会过主动控制自己身体的感觉，那种有意识控制脚步的肌肉，控制身体的平衡。　　以往的生活当中，就像是正常人走路一般，不会刻意控制自己的步伐，也不会做到在走到一半的时候，突然停下来。　　这种刻意的控制，对于体力的消耗略微有些大，这也是明明他的体质比起王恒武略微超出一些，但是却比王恒武累的更快的原因。　　两人坐在小溪旁边，苏澈还在有意控制着自己的呼吸。　　就在他有意控制吸气，吐气的时候，脑海当中突然灵光一闪。　　《仙典》当中有提及过，最开始还没有步入练气的时候，首先要学会纳气入体，也就是所谓的吐纳。　　这样有助于感受到灵气的存在，感受灵气在体内的那种流动。　　只有感受到了灵气在体内的流动，才能进行第二步，尝试控制灵气在经脉当中按照功法的路线运行。　　苏澈感觉现在的自己，就像是当初没有开启修行前的状态。　　只是比起当初，身体素质更强，心态也在经历过这么多事情之后，改变了许多。　　苏澈盘膝坐在岸边，闭上双目，开始重新回想起修炼过程当中的那种感觉。　　让自己觉得有一股灵气在体内，按照熟悉的路线运行。　　起初，苏澈很难找到那种感觉，体内也是什么都感觉不到，没有经脉，没有内视，甚至连五脏六腑都无法感受的到。　　他只能在脑海当中想象出来，自己的身体当中，有一股气息，在顺着经脉流淌，涌动。　　吸气，吐气。　　直到，一阵烤肉的香气从空中飘来。　　苏澈睁开双眼，他还是什么都感受不到。　　“我看你好像在修炼什么奇怪的武艺。”

张恒武递过来一串烤肉，“这个不收钱，是你打到的猎物。”

苏澈接过烤肉，目光一闪。　　他只是闭目盘膝坐在地上，为什么张恒武会判断自己是在修炼武艺而不是其他？　　“你是不是见过我这种修炼方式？”

“当年确实在外来的那群人身上见到过。”

王恒武没有隐瞒，一边啃着烤肉，一边说起当初那群外来人身上的独特之处。　　他们会吃一种丸子来疗伤，并且也是像苏澈这样盘膝坐在地上的，身上还会冒出氤氲的气雾。　　灵气蒸腾！　　苏澈有些激动，这个能分析出来的信息就多了。　　外来人能修炼，说明这里有灵气，并且，外面有着跟他相似的人！　　这是这么多年以来，苏澈第一次知道有跟自己一样的修仙者。　　“不过那些人的穿着，跟你完全不一样，你们是同一个地方的人吗？”

张恒武进食速度极快，转眼又烤起第二份猎物。　　苏澈看了眼自己的装束，并不是当初地球上的黑色运动服，而是比较接近阿斯加德风格的黑色皮甲。　　“他们的装束是什么样的？”

“他们啊，身上的装束是那种黑色的全身甲样式，上面有些奇怪的纹路。”

苏澈吃了一口烤肉，感受着食物当中的暖流充斥胃部，重新盘膝坐下，尝试吐纳。　　只是此时的他，内心并不平静，张恒武描述的那种全身甲，听上去，很像是他炼制出来的那种内甲。　　这个世界，在苏澈的感觉当中愈发古怪起来。　　他到底是来到了哪里？　　沉默的苏澈并未把心中的疑惑说出来，两人各自怀揣着心事，默默吃完烤肉，再次开始到山林当中忙碌起来。　　“你的身体强度很好，学起武艺来会相当快。”

山林当中，张恒武开始教授苏澈最为基本的步伐，行走，跑动。　　武艺好不好，全看下盘稳不稳。　　按照张恒武的话来说，你站都站不稳，还想跟别人打？　　苏澈在之前的狩猎当中学会有意识控制自己的身体之后，对于这些基础的步伐练习更加得心应手。　　就是刚开始走的时候，身形略微有些僵硬。　　“要养成你的习惯，融入你的本能！”

苏澈学的很快，张恒武教的也很快。　　“你要学会调整你的重心，掌握你身体的平衡，我们练习的是不是硬气功！”

当然，缺乏大量练习的苏澈还是显得十分生疏，稍不留神就会出错。　　“腰身一体，让你的脊柱大龙活过来，不要那么死板！”

张恒武像个猿猴一般，窜上树梢，整个人的身体随着树枝的摆动摇摇晃晃，却始终稳稳当当，没有半分掉下来的意思。　　“把你的重心和平衡感掌握好，结合你的步伐，调节你的脊柱，让我们的身体连成一体。”

整个下午，张恒武只交给了苏澈怎么走，怎么跑，怎么掌握身体平衡，怎么让脊柱大龙活过来，让整个身体连成一体。　　而苏澈上手非常快，唯一有些让张恒武觉得不满的，就是苏澈的身体太过僵硬死板，不够自然，也不够灵动。　　苏澈还没有把这些东西融入肌肉记忆，融入身体，融入本能，只是有意识的在学习，在调整，在控制。　　王恒武就这么一边在山上挑挑拣拣，一边瞅一眼像马戏团大马猴一样的苏澈，不时丢出个石头砸向苏澈的腿弯，肩膀，胯骨。　　“你这个是啥子姿势？蛤蟆蹬腿？把你膝盖收一点！再用力会对你半月板造成挤压错位。”

苏澈愣了一下，默不作声瞥了一眼张恒武。　　半月板？　　这里看上去，可不像是现代医学的那种程度。　　而这个在膝盖处的运动医学名词，可是苏澈上辈子在现代医学当中定义出来的。　　这个武器都是铸铁的程度，连钢都没有的地方，能对人体结构有这种理解？　　苏澈什么都没有说，只是默默纠正着自己的动作，尽可能的控制身体，在平时的动作当中融入这些训练。