第一反应就是要死了，十分抗拒，可一听到后面的惩罚警告，他们立马把不满憋了回去。这是要逼着他们拼老命，也要跑回去啊！浩浩荡荡的队伍，在围观众人好奇又惊讶的目光下，不快不慢跑出了足球场。在经过罗峰身边的时候，李一帆扭头说了句，“罗少，我还有事就先走了，回头见。”

说完，他就跟着队伍离开了。一路上，队伍跑得速度相当慢，时停时跑，不过在李一帆的催促监督下，他们想偷懒也不行。半个小时后，队伍跑回了腾海武馆，一到终点，众人立刻瘫倒在了地上。李一帆鄙夷地扫了他们一眼，“才跑了这么点就受不了。”

“一帆哥，我们不是你啊，你那么变态！”

“就是，今天跑的路，简直比我在学校的时候上体育课跑的路还长！”

“我不行了！”

众人一个个累得跟死狗似的，哪怕是口渴了有水喝，他们都没那个力气喝水。这时苗欣欣从武馆里走了出来，一看地上趴着的众人，忍不住扑哧笑出声，“一帆，你把他们怎么了？怎么一个个累成这样？”

“哦，没啥。就是让他们在公园那边的足球场，跑了十五圈而已。”

李一帆轻描淡写道。十五圈，还……而已？苗欣欣直接无语了，众人一阵风中凌乱，得亏他们皮糙肉厚，不然恐怕直接就猝死了。“这才第一天训练，你这强度也太大了吧？”

苗欣欣看众人累成这样，只觉得太惨无人道。李一帆翻了个白眼，“大什么，才跑几步而已。他们现在吃点苦头，以后有了实力才能高枕无忧。这点苦头都吃不了，还想成为高手？做梦呢！”

你说得好有道理，我无法反驳。苗欣欣顿时不吭声了，其他人也无话可说，不过李一帆虽然说得很有道理，可是他们听了还是心头很不爽。他们再能吃苦，可是也得把他们当人啊，李一帆这训练，简直把他们当牲口。