战神什么都没整理，急忙走出了宿舍，雪花，张晓晓各自也顶着一头乱糟糟的头发走了出来，三人脸上睡意依旧未醒，疲惫不堪。甲子午严肃道：“操场集合，训练项目和咋天一样”甲子午迈步走出，他们跟在后面，心里面满是不愿意，很累，想休息。经过了咋天，他们对于训练多少产生了一点习惯性，疲惫不堪挺过早上的训练，吃完午餐，开始下午的训练。红彤彤的太阳晒在环形跑道上面，迎风吹来股股热气，没有树荫覆盖区域好像变成了一块火炉，饶是这般燥热，合气学院都没有停止继续对一年级合气学院学员进行训练，环形跑道上面依旧布满着大量身穿铁衣奔跑的一年级合气学院学员，这些学员的各自导师都在密切的观察学员之间的状况。看到少见燥热的烈阳，张晓晓雪花身为女孩子，出于本能的爱美之心，不想暴晒在太阳底下，打起了退堂鼓不想继续训练。战神无视燥热，还是一如既往穿好铁衣率先跑入环形跑道上，甲子午明白在这种燥热的环境下进行体力训练，修炼效果只会出奇的好，苦楚却会非常的大“张晓晓，雪花，你们不想训练，可以呆在一边，老师还是不会勉强你们的。”
张晓晓雪花两个人现在都有点清楚甲子午这位老师的脾气，不会逼迫学员训练，可不去训练，她们又都觉得会与战神之间距离会越拉越大。张晓晓从口袋里面拿出一瓶东西，按下上头那个开关，液体喷在她的手上，被她均匀抹在脸上，“雪花，我并不想拖任何人的后腿，我不想被战神越甩越远，请你涂上它，可以无视烈日，我们一起沐浴阳光，为之努力。”
雪花早就动容了，她可不想战神接着又提升一个境界实力等级，她下定决心，要去进行训练，雪花见过这种东西，是可以保护皮肤的防晒霜，她说了一声“谢谢”雪花接过这瓶仿晒液，挤开液体均匀涂抹在脸上，茉莉花香扑面而来，擦好之后，雪花刚刚想将防晒霜还给张晓晓，张晓晓这个时候就穿上了铁衣迈着笨重的步伐朝着环形跑道跑去，雪花将防晒霜收好，看了一眼甲子午那副板着脸的样子，哼了一声，穿好厚重的八斤铁衣，释放合气，缓慢跑向环形跑道。甲子午看着这群孩子走上训练的正道，心里面终于松了一口气，改变自己，首先就要克服训练当中带来的苦楚和困难。三人都感觉到这件铁衣好像变轻了很多，战神跑了四圈这才精疲力尽倒在了环形上面，抬头看了一眼雪花，雪花坐在他前方三米对着他发出了一个灿烂微笑，“我又赢了。”
当然这也是战神让着被封锁两倍量合气只有灵者半级境界实力的雪花，战神望着这一个充满阳光带着闪光的微笑，突然觉得流汗训练也是一种快乐，体力训练并没有想象中那么枯燥。张晓晓这一次跑出了两圈就再也跑不动了，甲子午将张晓晓扶出场外，严肃道：“张晓晓，你现在应该能够深刻体会落后的感觉？体力训练虽然是你的弱项，但没有努力和努力之后又是两个全新的你。战神雪花都能跑完四圈，自己只能跑完两圈，张晓晓哪里会不知道自己落后了，她一脸都是委屈“抱歉，甲子午老师，我感到非常不好意思，非常的抱歉，我的体质并不好，根本跑不动，请甲子午老师相信我，我一定会继续努力的，那个……我也想跑的更远。”
张晓晓那张被阳光晒红的脸突然差点就哭了出来，甲子午将一双大手掌放在她的头上，注入一股合气帮她恢复力量。合气之人之间的合气虽然会互相排斥，却不会全部排斥，还是能够吸收少量合气化为力量，合气吸收率仅为百分之五，张晓晓和甲子午存在极大的境界实力等级差距，甲子午随意输出合气量，张晓晓持续只吸收百分之五合气量，最后也能完全恢复合气力量。合气医疗的合气可以与任何一名合气之人的合气相加融合，不会发生任何排斥反应，合气吸收率为百分之百。“万事开头难，不要灰心，老师帮你开个小灶，定时间帮你补充合气，等到你习惯之后，老师就不帮你小灶了，但是，但开小灶的事要保密，明白吗？不能让战神雪花觉得老师有不公平对待”甲子午揉了揉张晓晓的脑袋。张晓晓突然觉得这位老师突然之间变得高大，不再是魔鬼教练，而是关心学员的好老师。随着甲子午充沛的合气注入，张晓晓即使只是吸收了百分之五的合气量也立马觉得恢复了力量，她的脸上不再犹豫，穿上了铁衣笨重的迈着步伐回到了环形跑道。战神和雪花两人稍做休息，战神发现体内合气好像正在慢慢的恢复，力量也回复了一些，觉得自己还能接着训练，穿着被阳光晒的发烫的铁衣，再次奔跑，挥洒着汗水，直到一小时体力训练结束，他们默契的回到树荫底下开始修炼合气。甲子午明白这群孩子训练已经走上正步，没多加指导，也选择闭目坐在一旁，归纳着合气。战神在归纳合气的时候，突然感知到了外界一道正在猛然上升的合气，粉红色合气光芒溢满雪花全身，雪花终于突破了灵者半级瓶颈，踏入了灵者一级境界实力，她满脸都是月牙般的微笑，同时也明白体力训练不是无用之功。张晓晓这时也感知到了雪花突破至了灵者一级境界实力，正觉得自己又落后雪花一步的时候，体内合气居然也在迅速的上升，黄色合气萦绕全身，居然也迈入了灵者一级境界实力。张晓晓睁开眼睛，感受着踏入灵者一级境界实力的感受，战神也为两位伙伴突破至灵者一级境界实力感到非常的高兴。“现在，你们都是灵者一级了，你们应该还在疑惑合气之人为什么不单单只是训练合气，而去修炼体力，我现在回答你们，合气是合气之人本源合气，它就像一汪泉水一样，枯竭之后，会爆发出新的生命源泉，达到另一个高度，合气也会如同泉水一样，慢慢汇聚出汪洋大海”甲子午做出解释，三个孩子立刻顿悟，合气本就是越聚越多，随着每一次合气匮乏，身体容纳合气量就会越大，当到达合气量瓶颈时，自然会突破境界，修炼体力让合气枯竭，扩大体内容纳合气量大小，修炼合气等于使合气量上升到一个新的高度，相加结合，突破至另一个新的境界实力。三人都体会了提升境界实力的开心，品尝到了努力带来的回报，他们尝到努力带来的甜头，接下来的训练再也不需要任何人的督促。张晓晓虽然不能吃苦耐劳，提升了一个境界实力后，也不想再休息，起身将铁衣穿在身上，居然充当第一人跑进了环形跑道上面。提升境界实力后，雪花的心里面也不再抱怨体力训练多么坚难，想再提升一个境界实力，套上了铁衣充当第二人跑上了环形跑道。战神微微一呆，他都不明白两人先前不愿意训练，居然率先跑了出去，他起身穿好铁衣，也冲入了操场环形跑道。铁衣像一件保暖衣贴在他们身上，他们的身上奇热无比，每迈出一步都显的那么沉重。“第一圈”战神低喃着，穿着厚重铁衣，迈着均匀步伐继续向前，雪花被封锁二倍合气无法超过战神，战神并没有相让的意思，只能紧紧跟在后面。两圈下来，张晓晓当真是跑不动了，卸下铁衣想着好好休息，一股温和的力量注入她的体内，张晓晓知道这是甲子午所谓的小灶，也惊讶于甲子午的合气量大小，因为两人至少隔着二十几米的距离。甲子午站在远处默默为着张晓晓加油，张晓晓瞄了一眼甲子午，暗暗道：“甲子午老师，非常感谢您的合气给予了我新的力量。”
训练的时间总是过得飞快，转眼就来到了傍晚时分，天空上已经挂满了夕阳的彩霞，他们卸下铁衣，每一个人收获颇多，甲子午儒雅的笑了笑，训练一旦结束，他就不再是导师，而是这群孩子平等的朋友，“好了，今天的训练结束，你们每一个人总结一下今天的心得。”
听到要做总结，张晓晓用着轻轻柔柔的声音做出第一份总结，“甲子午老师，大家，今天非常的抱歉，我的表现并不是非常的好，并且体力训练非常的弱，那个，还认为老师说的话不对，我已经涌出了深深的内疚与自责，今后的训练里面不能拖大家的后腿。”
甲子午出口鼓励道：“张晓晓，你会变的更好，相信自己，老师也会陪着你一同成长。”
雪花傲娇的总结道：“甲子午老师，我其实没什么要总结的，就是很开心今天突破了灵者一级，还有，我以后也会好好努力训练，我还要承认合气学院训练的方法很有效果。”
甲子午道：“体力训练是学院制定的训练方法，除了我们学院以外，其他学院不进行体力训练，你们一时半会肯定不能接受，这也是人之常情，战神，你呢？有什么心得”。战神想了想道：“我从一开始就相信老师，老师不会骗我，我会好好听老师的话，成为一名真正的合气之人。”
甲子午道：“好，老师很喜欢你们的总结，接下来的训练不管多么苦累，老师也希望你们都能克服，你们都会成为一名真正的合气之人，现在，散会，休息，明天早上吃完早餐在这集合，记住，都不能迟到。”
原地解散之后，三人去往食堂吃晚餐，今天的菜品也很丰富，吃下这些可口的饭菜，战神感觉消除了一些疲劳，吃完晚饭，夜幕终于降临，战神回到了宿舍，平时节省惯了，也不愿意点蜡烛，摸黑的趴在被褥上面，他的双腿因为穿着铁衣跑步肿胀，疼痛感阵阵传来，小小身体都被训练累坏了。一夜无语，第二天太阳冉冉升起，战神醒来的时候，窗外太阳直射，阳光明媚，小鸟吱吱喳叫个不停。“咚咚咚”敲门声传来，战神打开门，张晓晓雪花站在门口。“早啊，战神，一起去吃早餐，然后训练”雪花满脸都是笑容，张晓晓站在一边显得很委婉。三个孩子经过两天坚苦的训练，已经顺利打成一团，战神点了点头，“走吧，吃早餐”吃好早餐之后，三人默契的来到操场，经过这两天的训练，身穿铁衣在环形跑道上奔跑的合气学院学员明显少了一些。甲子午已经在操场等待多时，他有点意外这群孩子没有迟到。“早，大家咋晚应该都睡好了，趁着清晨，热热身体，”甲子午手中蓝色合气闪动，三套铁衣凭空出现，掉在了地上。战神明白又要开始一天重复的坚苦训练，也回了一声“老师早”。张晓晓看见那件铁衣错愕了一下，明白噩梦又要开始了，“甲子午老师，你也非常的早，那个，今天的训练真是异常与咋日相同呢。”
雪花半开玩笑道：“甲子午老师，你比我们早多了，训练我们是不是让你很高兴啊。”
甲子午一脸严肃道：“雪花，我身为老师，首当其职训练你们，这是老师的职责所在，老师一直会盯着你们，谁也不能偷懒。”
雪花哼了一声，熟练的穿好八斤铁衣“训练就训练，怕你不成。”
然后跑向环形跑道。张晓晓咬了咬牙，还是带着一点点的犹豫穿好铁衣直奔环形跑道。战神穿好铁衣，合气外放，身穿铁衣跑上环形跑道。