苏沐兢兢业业上课，观众也看的如痴如醉，为之信服。这一轮的武装色霸气，抓住了绝大多数人的内心，每个人学习的劲头空前高涨。大多数人都有一个侠客梦，希望能一人一剑，行走江湖。苏沐的课程，就满足了他们的愿望。强大的力量带给了他们巨大的自信，有一种能够掌握人生，击碎一切的力量感。许多人在学习之后，立刻在家人、朋友面前显摆。一时之间各地大大小小的石头、砖块、硬物都受到了迫害，被这群学徒们用来展现自己新获得的强大力量。而很快这群看了表演的人，也会迅速参与其中，一同进入苏沐的直播间，跟随学习强大的武技。每个人的天赋各有不同，有些人能够迅速的练出内劲，从而拥有巨大的破坏力与战斗能力。而绝大多数人只是跟随着练习，身体素质得到些许的加强。可哪怕如此，这对于普通人来说已经是极为罕见、有效的锻炼手法。栾市，熊正谊跟随着直播镜头，一阵练习之后，额头上满是汗珠。他气喘吁吁，肥胖的身体也不断抖动，后背大汗淋漓。“老张说着法子，真的有效？”
熊正谊喃喃自语。即便他已经非常疲惫，可还是咬咬牙，坚持地跟着直播学习。他的朋友老张，十几年的痛风，走路都得柱着拐杖。可前几天碰到他，不但没有拿拐杖走路，丝毫没有问题，还给他展现了跑跳。几十岁的人了，犹如一个青壮年，充满了朝气和活性。熊正谊惊诧于老友的身体怎么变得倍棒，还以为他去做了手术，取出了痛风石！可老张却神秘兮兮一笑，给自己推送了一个直播地址。带着巨大的疑问，熊正谊想着锻炼一下也不会掉肉，在直播开始后，立刻开始了跟随锻炼。他十分疑惑，为啥这老张才几天没见，变化就那么大。可毕竟跟随锻炼也十分消耗体力，他也无暇顾及。只见屏幕上，主播让大家举起手，做出一个双手朝天的动作。“唉，这动作可做不了……算了，试一试。”
熊正谊叹了口气。他的肩周炎几十年了，也做过微创手术把黏连的肌腱挑松，可时间一久，就又会复发。这老毛病跟随了他一辈子，根本没办法摆脱。每当工作压力大，劳累过多时，肩膀就会疼的他左右翻滚，辗转难以入睡。现在更是，连把手臂抬到头顶，都难以做到。可今天毕竟是运动，那就试一下吧。熊正谊带着这个想法，还是跟随着做了动作。他憋红了脸，努力地把手往上抬，往上抬……果然，肩膀那股酸胀的劲又出现了，以往都是到了这个程度，就很难再继续抬手臂。熊正谊咬咬牙，还是努力地伸直手臂，尽量跟随着屏幕中主播的动作。在他感觉到肩膀酸痛难忍，即将放弃时——咔啦——熊正谊只听到体内一声脆响，他高举着手，张大了嘴，惊诧地站在原地。“什……什么？”
熊正谊目露疑惑，他握了握拳，又把手臂前后旋转了一圈。“不疼？肩膀怎么不疼了？”
他不明所以，自己每天都需要把手臂抬高拉伸，试图缓解肩周炎的疼痛。可每次都到达一定程度，就会酸胀的难受。可今天，他竟然把手臂抬到了最高！在那一声咔啦声后，自己肩膀上似乎什么东西被打穿了，一股说不出的舒适传遍了整个上半身！熊正谊难以置信地摸了摸肩膀，因为炎症而黏连的肌肉会微微凸起，摸起来厚度会比普通人更高。可现在，这一块肌肉在发着惊人的热量，滚烫冒着热气！若熊正谊照一照镜子，会发现这块部位正在发黑，和武装色霸气的颜色十分接近！他抓了抓肩膀，感觉一阵说不出的轻松自在。仿佛内里所有的肌腱都被拉伸展开，再也没有之前黏连、难以动弹的痛苦！无菌炎症在迅速地消退，内劲再微弱，也是一种极高规格的超凡之力。在这股力量的冲刷下，几十年的老毛病被一点点消除，并不断修复熊正谊因为常年黏连而难以运动的肌肉。熊正谊长长舒了口气，就这一小会，他身上的汗水如瀑布般浸出，将身上所有衣物都湿透。他感觉到体内的杂质也在不断排出，身体一点点变得轻盈、舒适。熊正谊已经是中年人，长年累月应酬、酒席、吸烟所囤积的毒素，在一点点地被带出体外。这些毒素散发着令人作呕的臭味，和汗液混成一团，尽数粘在衣衫之上。熊正谊闻着这股臭味，却感觉越来越轻松，沉重的身体也变得轻快写意。他的腰椎挺直，肩膀也舒张开来，腿脚也不再迟钝，每一处都充满了力量。熊正谊天赋一般，内劲的量很微弱，毒素排出的速度并不快。但只要他坚持锻炼，跟随学习，体内毒素也会被一点点消耗殆尽，带给他健康的新身体！无论是身体素质、应变能力，都会远超常人！而且，这不单单是体质好这一维度。人是受激素影响，若身体变好，心情也会变舒畅，思维也会变得清晰，眼界也更加宽阔。即使是常规的工作、家庭琐事、人情管理，都会展现出与以往不同的特性。带着不同的情绪做相同的事，所出来的结果一定是大相径庭！熊正谊激动的无以言表：“苏，苏大师，您就是我的再造父母！”
他终于明白，为啥老张如此推崇这个直播间。能让人在一两个小时内易经洗髓，这已经不是人力可为！这简直是——神迹！熊正谊只是跟着练了一晚上，几十年的疾病已经好了大半，身体素质也强了不少。他难以想象，如果自己每天坚持学习与修炼，最终身体会变成什么样！熊正谊非常激动：“不行，我一定要把这好事告诉所有人！”
苏沐已经做了限定，能够成功修炼，必然是心思正直之辈。熊正谊非常乐意把好东西分享，自己的家人、朋友，还有提携的领导，好学的属下。一定要把苏大师的神奇，告知所有人！