第一个立正，其他几个人赶紧有样学样。“稍息！”

啪！这一次所有人听令利索多了。秦风满意地点点头：“不错！”

“行伍之人，实力为尊，军令为先！能听令也算及格！”

“你们等一下！”

说着秦风转身进屋。一群人面面相觑，不知道秦风想干嘛。秦风很快出来了，手里拿着个从客厅随便找的本子，在上面写写画画几下，然后丢给金河。秦风简单介绍：“你们差的不是技法，而是内息！照着我画的锻炼动作和要领，不需要额外训练。每一个动作，坚持得越久效果越大。”

“天赋高的，起步最快的话，一天就能感觉到效果。”

“这……”金河听着秦风的介绍，原本有些皱眉。他现在不是不信秦风的实力，只是一天就有效果，这未免有些夸张了。可当他看清楚第一个动作之后，脸色突地一变，赶紧看下一个，一连看到第四个动作他彻底震惊了：“这……这是胎息功么？”

“啊？”

一听到这个名字，金河身边几个小弟立马凑过去脑袋。他们都是当初跟金河一个特战队伍的，全都知道胎息功。只不过当初按照级别，不同级别能够接触到的层次也有差别。当初作为精锐他们通过胎息功第一式的测试，才能够进入海外特战队。而进入之后训练最高也只有第三式，可此刻看着金河手中的本子，秦风居然完整画出了整整十套动作。啪！金河宛如触电一般直接合起本子，赶紧递向秦风：“秦少……这内容……不合规矩！您还是收回吧，我不能要！”