第二阶段。我很快便进入定神的境界，呼吸绵长平稳，全身如同沐浴在温泉之中，极为舒坦。紧跟着，定神之后，丹田聚集的真气凝成一股绳，经中脉向脑腔冲去。瞬间，迅雷霹雳，头顶如同紫焰弥空，红光遍界。紫色的火焰冲开头顶的限制，我感觉周围到处遍是红光。好，一切顺利，这就是开天门！伴随着脑袋上的那一声“春雷”，头顶闪现一道白光。这是元神出窍的征兆，预示着我即将进入第二境界：出窍！节奏好快啊，我感觉自己好像在潜入一个水底，然后巨大的浮力在托着我，迅速的向上拔高，越拔越高，还有种要尽快跃出水面尽情呼吸的渴望。“呼”卡在头顶处了，仍然要朝上挤。“哗啦”一种从水里冒出来的感觉油然而生，似乎脱离了水里的束缚，浑身轻松。不对，我怎么飞起来了，悬浮在半空中。低头朝下一看，竟然一眼看到盘膝打坐自己的身体。这究竟是怎么回事，我怎么能看见自己的身体，而且是那么的清晰和自然，绝非修炼时的内视。突然我恍然大悟，难道这就是元神出窍，我的神魂飞离肉身！