第二日早上。阳光照射大地，一切充满了生机，草儿发芽吗，鸟儿鸣叫，野兽族群也开始移动。在山洞里，一堆烧尽的灰烬堆在那里，雪无痕睁开眼睛，看见外面的阳光，立马起身背上七魂斩跑到外面，简单的收拾一下自己，然后盘膝而坐，闭目想着龙虎战诀的内容。旁边烤着肉。肉好了，散发出诱人的香味，肚子也开始抗议的叫起。雪无痕才睁开了眼睛，吃着香喷喷的早饭，表情却没什么变化。他现在满脑子就是习武。雪无痕在森林中闪过着，寻找了很久，才发现了离自己住处东面不远处还有一座山峰，在周围简单的处理下，雪无痕将七魂斩插在旁边，自己双手握拳，开始枯燥的修行，依据一境的要求，修习人员，必须加强子身身体强度。标准为拳可碎大石，而雪魔的心得里介绍最好找一处大山来练习，雪无痕在修行的时候，还必须小心其他妖兽过来袭击他。这里已经是野森林接近中心的地方，这里的东西最少也是二三级的，一巴掌就够雪无痕受的了。不过这样也可以时刻练习他的感应和反映能力。对着山，打拳，对于八级的雪无痕来说是小事，但是上千上万次就必须考虑考虑了。第一天下来，汗水打透了衣衫，神情疲惫的他，记着自己的成绩，全力进攻一天仅仅就一万记拳。这样让他很不满意，平常没注意，没想到现在的自己是这么的弱小，而且即使有武力守护，双手最后也是血迹斑斑的了。时间飞快的流逝，不知不觉间已经是晚上，太阳落山，美丽的夕阳的照射下，喃喃自语：“今天就都这里吧！明天我一会会打破这个记录的！”

对自己打打自信。雪无痕整理自己一天的收获，伴着夕阳而休。第二天，一早，踏着美丽的火红阳光，雪无痕就背着七魂斩赶到地方，又开始打拳，打的正热血的时候，忽然一道红色影子袭击过来。雪无痕一惊，连忙拔起七魂斩防御，看清身影后诧异的喊道：“火焰长臂猴！”

火焰长臂猴，这摸样只是幼年的也就一级吧！雪无痕看着，这只顽皮的家伙友好的说道：“小不点，去别的地方玩去！”

然后继续练拳，小火焰长臂猴气愤愤的冲过来，雪无痕并不想伤害它，这样的灵智类动物，可是很难对付的，而且现在与也是非常珍惜的。小火焰长臂猴挥舞着拳头，雪无痕叹息道：“那我就不和你客气了！”

然后一拳对上，一人一猴打起来，坡为搞笑，猴子也不按套路出招，雪无痕接的也很吃力，你一拳，我一爪，打的不亦乐乎。雪无痕最后不耐烦的使用反摔，一手抓住它一扔，满意的说道：“你输了，要打，明天的吧！现在我要修行了，不要打扰我。不然明天不和你打拳了。”

小火焰长臂猴委屈的坐在那里。雪无痕继续打拳，一拳一拳打在山壁上，渐渐有了痕迹，不知不觉又是一天。晚上，总共打了一万一千记拳。烤着肉，看着黄昏坠落。