第一天晚上有没有效果。按照李老头所说，这东西一定要静！如果心不能够静下来，就感悟不到气的存在，那么他怎么样修炼都不可能达到要求。不过还好，足足过了有两个时辰的样子，他这才让自己勉强静下来。按照内功心法的口诀进行修炼。就这样一直等到了第二天早上……陈牧缓缓睁开眼睛，发现自己已经躺在了床上，并没有盖被子。他只记得自己昨天晚上按照着武功秘籍进行修炼，盘膝而坐，怎么一觉醒来却睡在了床上？想来，是因为自己太累了，而且还没习惯这种打坐修炼。那么，也自然会在意识模糊之后，睡倒在床上。他赶紧按照方法检查了一下自己的身体，并没有发现有内力的存在。不过这精神倒是好了不少！他现在感觉自己的体内精力无限，随便挥出一拳都感觉刚猛有力。不像之前打拳的时候，总有一种软趴趴的感觉。“哼！”

“下次要是再遇到那个徐云，我就可以直接将他扔出去。”

“还是李老头对我好啊，这东西，是真的有用。”

于是乎，陈牧洗漱过后就赶紧找到了李老头，跟他说了一下自己修炼过程中遇到的事情。李老虫眼中露出精芒，颇有些诧异，“短短两个时辰就能够让自己入定吗？”

“好，看来老头子我没看错你，你的天赋不错，只要能够让自己的心静下来，能感悟到气的存在，能够修炼出内力是迟早的事。”