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脱发,服用黑芝麻桑叶丸

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对于男性朋友来说,脱发是一件非常让人苦恼的事情,很多男性朋友一过40岁,就开始脱发,不是前秃,就是秃顶,严重影响男人的形象问题。生活中,我们常常会看到这样的男性朋友,他们的头发稀疏、没有光泽、发黄、发软,慢慢地额顶部出现光秃或有些绒毛,不仅影响形象,看起来还有些苍老,给生活、求偶、面试带来很大的阻碍。中医认为,肾藏精,若一个人肾气充足,头发就会乌黑光亮;反之,头发枯槁、脱落。头发的生长要依赖血液的濡养,不过头发的生机根源是肾气,精血同源,二者相互转化,因此,肾虚会导致精血不足,无法向上到达头顶,使得头发不能得到充足养分,引起脱发。一个人每天掉头发在60~80根属正常范围,头发有自己的寿命,长到一定程度时会老死,在梳头、洗头时会掉落较多头发,因为处在休止期尚未脱落的头发受牵拉脱落,是正常的生理性脱发。如果一个人每天脱发数目超过100根,或突然性大量脱发,致使头发逐渐稀疏,此时就属于病态脱发。出现脱发、秃顶的男性不在少数,对于此类男性,我通常会给他们推荐黑芝麻桑叶丸。具体做法:取黑芝麻500克,炒熟;干桑叶60克,一同研成细末,用蜂蜜调和成杏核大小的丸状,每天早晚分别服1丸,坚持服用即可看出效果。此药方中,黑芝麻味甘、性平,归肝经、肾经,有补肝肾、益精血之功,可治疗肾虚引发的须发早白、脱发,而且黑色入肾,可直接到达肾脏,改善肾阴虚;桑叶为桑科植物上的干燥叶,味苦、甘,性寒,有补骨髓、填肾精之功,脱发多为肾阴虚引发的精血不足,因此用桑叶能填肾精,促进生发长发,中医常用桑叶祛风敛汗、平肝明目,自古就有用桑叶长头发的方剂。除了药膳方,还可以配合按摩的方法促进生发,具体做法:轻轻地上下按摩颈动脉附近,也就是耳朵下面颈部颈动脉搏动处;轻轻地按摩头部两侧,耳上部位;均匀地按摩后脑枕部。按摩以前要先洗净双手,动作轻柔,每天早晚分别做一次,坚持不懈,能够促进血液循环,改善毛囊营养,促进生发。不过提醒大家注意,上述方法仅适合肾虚型脱发,发现脱发后应当先到医院化验,确定脱发的原因,辨证施治,才能从根本上治疗脱发。

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