《护好肾，做“壮”男人》最新章节
《护好肾，做“壮”男人》正文
- 前言
- 男人长寿，先养好肾脏
- 养精，男人一生的必修课
- 男人壮志，从养肾开始
- 节欲养精，切勿纵欲过度
- 抽烟喝酒会伤肾，远离烟酒更健康
- 养精益肾，还男人性福
- 依节律养精，才能更好地养精
- 想做大事，保养肾精是关键
- 肾精充足，则外邪不可入
- 补肾要有度，过度反伤身
- 频繁起夜，是补肾的时候了
- 口中咸味起，很可能是肾虚
- 便秘，也可能是肾虚所致
- 肾虚引畏寒，吃些温热之品
- “将军肚”，按摩肾经即可消
- 唾液异常，可能是肾虚
- 牙齿出问题，当心是肾虚
- 经常感冒，从肾上找原因
- 止不住的喷嚏，也许预示着肾虚
- 哈欠不断，肾虚讯号
- 久病难愈，通常为肾虚所致
- 小便异常，教你辨别是阴虚还是阳虚
- 气短、气喘，多为肾不纳气
- 双眼呆滞、动作迟缓多肾虚
- 耳轮异常，看看肾虚了没有
- 看看眉毛，就知肾脏健康与否
- 盗汗不止，多属肾虚
- 头痛，可能为肾虚警报
- 失眠多梦，可能为肾虚所致
- 四肢冰冷，多因肾精外泄
- 肾阴虚者，就服滋补肾阴药
- 肾阳虚者，服些补肾阳药
- 肾虚者，补益肾气药帮你忙
- 肾精不足，吃些补肾填精药
- 守卫肾精，就找固肾涩精药
- 男性遗精，吃些山萸肉粥
- 腰膝酸软，吃些栗子猪肾粥
- 脱发不用愁，服颗黑芝麻桑叶丸
- 血尿莫慌张，喝点乌梅汤
- 肾精亏虚引白头，何首乌研末可改善
- 肾虚致早泄，调节机理为先决
- 肾精不足致腰酸背痛，食疗药膳来调养
- 肾精亏虚，性欲下降，穴位按摩可治疗
- 肾精亏损，头晕目眩，桑葚泡酒来调节
- 肾精亏虚致体乏，寒性体质者服鹿茸
- 肾精不足致腰痛，猪腰杜仲保健康
- 肾虚致五更泄泻，吃些荔枝淮山莲子粥
- 酸入肝，适量摄酸保肾精
- 肝肾同调，能够提升性能力
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